Gbogbo eniyan ni o mọ nipa awọn kuki ti Santa. Ṣugbọn kini nipa awọn itọju fun awọn ti o nfa ọkọ-ije naa?
Ounjẹ Atunwo (eyiti a npe ni Magic Reindeer Food tabi Magic Reindeer Dust) jẹ fun oluwa Santa. Lẹhinna, wọn ni ebi npa ni Keresimesi Efa, ju! Idẹra rọrun yii lati ṣe ni yoo jẹ aṣa atọwọdọwọ fun keresimesi fun awọn ọmọ wẹwẹ rẹ.
Ohun ti O nilo
- 1 awọn oats ti a ti yiyi
- 2 si 6 tablespoons pupa gaari awọ
- 2 si 6 tablespoons awọ-awọ-gaari
Bawo ni lati Ṣe O
- Ilọ awọn oats ti a yiyi ati awọn sugars papo ni ekan ti o dapọ.
- Gbigbe awọn oats ti a ti suga si apo apamọwọ titiipa-titiipa, fifi awọn gaari awọ diẹ sii fun ipa didun kan.
- Pa pẹlu ọja tẹẹrẹ ki o so ọmu ti o tẹle:
Gudun ounje yii ni ita lalẹ.
Oṣupa ọsan yoo ṣe ki o ni imọlẹ.
Bi afẹfẹ ti nlọ ati lọ kiri
Eyi yoo dari wọn si ile rẹ.
Maṣe gbagbe Santa lori Keresimesi Efa. Ṣe fun u awọn kọnisi kọnisi ti o dun, ju!
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 102 |
| Ọra pupọ | 1 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 20 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 3 g |