Awọn pretzels ti o fẹrẹ jẹ kan cinch lati ṣe nigbati o ba lo ẹrọ iṣura lati ṣe esufulawa. Biotilẹjẹpe iwọ yoo ni lati duro ọpọlọpọ awọn wakati fun esufulawa lati wa ni setan, eleyi ti o jẹ ti o rọrun pupọ fun awọn ọmọde lati ṣe.
Ohun ti O nilo
- 1 1/2 agolo omi
- 1 teaspoon iyo kosher
- 1 tablespoon ina brown suga (ìdúróṣinṣin packed)
- 3 1/2 agolo iyẹfun
- 2 teaspoon n ṣe iwukara iwukara ti nṣiṣe lọwọ
- 2 quarters omi
- 1/3 ago omi onisuga
- Sisọ Kosher
Bawo ni lati Ṣe O
- Gbe awọn eroja akọkọ akọkọ ninu ẹrọ iṣura rẹ ni aṣẹ ti o ṣafihan nipasẹ olupese.
- Ṣeto ẹrọ naa si ọna kika alubosa.
- Nigbati o ba ti pari, tan esufẹlẹ si pẹlẹpẹlẹ si oju iboju ti o ni imọlẹ, ki o jẹ ki o sinmi iṣẹju diẹ. Nibayi, ṣaju adiro si iwọn 475 F. Gba jade meji awọn fifẹ, ki o si gbe ọpa kan sori iwe idẹ kẹta.
- Pin awọn esufulawa sinu awọn ẹka 12-14. Ṣe ẹyọ si nkan kọọkan si iwọn okun 15-inch.
- Ṣe U pẹlu okun kọọkan, lẹhinna ṣe agbelebu opin. Mu awọn opin ati lilọ, ki o si agbo soke lati ṣe apẹrẹ pretzel. Fun pọ lati fi edidi. Lati wo ohun ti eyi dabi, ṣayẹwo jade ni titẹkọ-nipasẹ-ni ipele ti bi a ṣe le ṣe awọn pretzels asọ. Gbe awọn pretzels lori awọn iwe ti a yan.
- Gbe awọn meji ti omi ni omi nla kan. Mu si sise. Fi omi omi onjẹ yan, ki o dinku ooru si simmer.
- Gbe awọn pretzels ifaworanhan ni akoko kan sinu omi omi onjẹ omi. Jẹ ki wọn ṣe simmer nipa iṣẹju 2. Lo koko kan ti a fi slotted lati yọ awọn pretzels. Gbe lọ si ọpa itura. Wọpọ pẹlu iyo kosher.
- Nigbati gbogbo awọn pretzels ti jade lati inu omi wẹwẹ wẹwẹ, gbe wọn lọ si awọn awo ti a fi salẹ.
- Ṣẹbẹ awọn iṣẹju 8-12 titi ti brown brown.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 34 |
| Ọra pupọ | 1 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,710 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 6 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 1 g |