Eyi jẹ ọkan ninu awọn ilana Itanna Cool Whip Jello ti o mu ki afikun afikun si eyikeyi isinmi tabi ipade ipade. Ṣe ohunelo Jello fun Idupẹ, Ọjọ ajinde Kristi ati Keresimesi. Fọra pẹlu ipara ti a nà.
Ohun ti O nilo
- 9 ounjẹ rasipibẹri Jello
- 4 agolo omi (farabale)
- Kọọkan 11 1/2 ounjẹ kan ti o wa ni kọnrin oini ti o waini tio wa
- Oṣuwọn 9 ounjẹ kan ti a ti tu fifun ni fifun (bi Cool Whip, thawed)
Bawo ni lati Ṣe O
- Dasolve Jello ni omi farabale . Fi eso ṣiri oyinbo tio tutun ni ipin. Muu titi di oṣu ti kiriniti ti wa ni tituka.
- Ṣe igba otutu 1 si 2, titi ti adalu yoo fi rọ, ṣugbọn ko ṣeto.
- Pẹlu isopọ ala-ina, lu ni Ọgbẹ tutu titi ti o fi ni idapo daradara. Gbe lọ si ekan gilasi kan. Rii awọn wakati 4-24, titi ti o fi ṣeto. Fọra pẹlu ipara ti a nà, ti o ba fẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 110 |
| Ọra pupọ | 4 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 7 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 38 mg |
| Awọn carbohydrates | 17 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 2 g |