Awọn strawberries ṣanṣan ni alabapade, ti a fi asọ ti o ni itọri ti a fi webẹrẹ ti a fi webẹrẹ ti o nipọn adehun . Awọn wọnyi ni adehun ti o tayọ, ṣugbọn ni kete ti o ba ṣan wọn, iwọ yoo fẹ lati ṣe wọn sibẹ ati siwaju.
Kini o le ṣe pẹlu awọn strawberries? Ni afikun si jijẹ wọn lori ara wọn, wọn ṣe afikun afikun si eso alapin, eso eso, kukisi, tabi akara oyin kan. Ati pe iwọ ko ni opin si awọn ododo nikan - yiyọ ohun elo ati ilana le ṣee lo lati ṣan awọn ege ege, eso ajara, kiwi, tabi orisirisi awọn eso miiran!
Rii daju pe o yẹ ki o gbadun adehun yii laarin wakati kan tabi meji fun igbaradi nitori pe ọrinrin eso naa mu ki abẹ ade-kuru naa di alalepo.
Ohun ti O nilo
- 2 agolo granulated gaari
- 1 ago omi
- 1/2 ago obe omi ṣuga oyinbo
- 1 Lb titun awọn strawberries, ti o wa lori
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣetan dì dì ni wiwa ti o ni iboju pẹlu aluminiomu ati fifọ irun ti o ni fifọ-fọọmu ti kii ṣe.
- W awọn strawberries ati ki o gbẹ wọn daradara.
- Ṣe atẹgun yinyin kan nipa gbigbe yinyin ati omi tutu sinu ekan kan ti o tobi to lati mu ipinnu rẹ ti a ti pinnu saucepan.
- Darapọ awọn suga, oka omi ṣuga oyinbo ati omi ni alabọde saucepan lori alabọde-giga ooru. Fi okun thermometiri kan sii, ki o si muu titi ti a fi ni tituka patapata.
- Tesiwaju lati ṣeun, laisi itọnisọna, titi iwọn otutu yoo de iwọn 300 lori thermometer suwiti. Lakoko ilana yii, eyi ti o le gba lati iṣẹju 10-20, wẹ awọn apa mejeji ti saucepan lẹẹkọọkan pẹlu itọlẹ pastry ti o tutu lati dena crystallization.
- Lọgan ti suwiti ti de iwọn 300, yọ pan kuro ni ooru lẹsẹkẹsẹ, ki o si fi omi ṣan isalẹ ni yara yinyin ti a pese silẹ lati da i duro lati sise eyikeyi siwaju sii. Ma ṣe jẹ ki omi omi bọ sinu suwiti!
- Lọgan ti suwiti ti dawọ sise (wo fun awọn eeyo lati da duro lati isalẹ ti pan), o le bẹrẹ lati fibọ awọn berries rẹ. Ti mu iru eso didun kan nipasẹ igbọnsẹ, fibọ o titi di igba ti o fẹrẹ jẹ submerged ninu suwiti. Ṣọra ki o maṣe fi ọwọ kan igbadun, nitoripe o gbona pupọ ati o le fa awọn gbigbona ti o lewu. Yọ Berry kuro lati suwiti ati ki o gba laaye lati pari kuro ni opin. Pa a ni awọn igba diẹ lati rii daju pe a ti yọ ounjẹ ti o pọ sii, lẹhinna gbe si ori iwe ti a ti pese, ti o jẹ ẹyẹ.
- Tun pẹlu awọn ọdun ti o ku ati suwiti. Gba laaye suga lati ṣeto ni otutu otutu, ki o si sin berries laarin wakati kan tabi meji ti igbaradi wọn.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 361 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 32 mg |
| Awọn carbohydrates | 94 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 1 g |