Epa akara afẹfẹ Epa

Eyi jẹ obe ti ọra oyinbo ti o rọrun julọ lati ṣe, pẹlu awọn eroja mẹrin ati igba diẹ lori adiro naa. O jẹ topping ti o gbona ti o ni idaniloju nigbati o ba ṣawari lori yinyin ipara, akara akara, cheesecake, tabi pudding bread. O le paapaa sin o pẹlu pancakes tabi akara fun idẹkuba kan lori igbesẹ ojoojumọ. Nipasẹ yiyọ bota ọti oyinbo sinu apo itaja-itaja tabi iyẹfun vanilla ipara ile, o le sọ talaka di alailẹgbẹ. Ati kekere kan tan lori brownie yoo ṣe eyikeyi chocolate ati epa bọọlu àìpẹ pẹlu ayọ.

Omi ṣuga oyinbo ti o wa ninu ohunelo yi ṣe iranlọwọ lati ṣẹda obe daradara, idilọwọ awọn suga lati crystallize, ati ki o ṣe afikun ọrinrin ati didun si obe bi daradara. O le rọpo omi ṣuga oyinbo dudu fun imọlẹ; ṣugbọn, igbadun ti o lagbara julo ti omi ṣuga oyinbo dudu-dipo ayẹdùn daradara ti omi ṣuga oyinbo daradara-yoo ni ipa ni idẹhin igbadun ti obe.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Darapọ gbogbo awọn eroja ni kekere saucepan. Ooru lori kekere ooru, saropo, titi di danra ati awọn eroja ti darapọ daradara, nipa iṣẹju 4.
  2. Tesiwaju lati ṣun, ṣe igbanisọrọ nigbagbogbo, titi ti a fi ni suga ati iyọ jẹ danra. Maṣe yọju tabi obe yoo di pupọ.
  3. Yọ kuro ninu ooru ati ki o tutu diẹ ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.
  4. Awọn obe ọra bota yoo ṣiṣe to ọsẹ meji ti o bo daradara ninu firiji. Ṣaaju ki o to sin, gbona lori kekere ooru, fifi kan tablespoon tabi bẹ ti awọn eru ipara cream si tinrin ti o ba wulo.

Atunkọ Aṣayan Ọdun Ilana ounjẹ

Dessert sauces le ma jẹ ohun akọkọ ti o ro pe nigba ti o n ṣiṣẹ dun lati pari ounjẹ naa. Ṣugbọn igbadun ti o gbona kan ti o ṣaju lori akara oyinbo kan (paapaa ti a fi ra-itaja) le di ohun idalẹnu ti o wuni, ti o yẹ lati ṣe apejuwe ni idije ounjẹ ti o ṣe atẹle. Ibẹdi butterscotch obe jẹ ti o dara julọ ti a ṣapa lori pudding akara, yinyin ipara, ati paapaa akara oyinbo. Ajẹri chocolate jẹ nigbagbogbo olufẹ eniyan, ati ọkan ti a ṣe ni iṣẹju marun diẹ paapaa dara julọ fun ounjẹ. Maple vanilla obe mu gidi maple syrup pọ pẹlu bota, vanilla, suga, ati ipara lati ṣẹda alawọ ewe obe lati ṣawari lori fere eyikeyi ounjẹ ounjẹ. Ati pe ti o ba n wa ohun kan lori apa itura, ṣe igbadun oyinbo kan lẹmọọn oyinbo , ti o dùn lori akara oyin kan tabi awọn ege gingerbread.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 196
Ọra pupọ 12 g
Ọra ti a lopolopo 3 g
Ọra ti a ko peye 5 g
Cholesterol 0 iwon miligiramu
Iṣuu soda 114 mg
Awọn carbohydrates 21 g
Fiber ti Dietary 1 g
Amuaradagba 5 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)