Yi iyanu caramel obeye jẹ imolara lati ṣeto ati awọn ti o jẹ ti nhu lori yinyin ipara tabi akara pudding.
Ohun ti O nilo
- 1 1/2 agolo brown suga (aba ti)
- 4 iyẹfun tablespoons
- 1 ago omi (farabale)
- Tisọ iyọ
- 2 tablespoons bota
- 2 tablespoons
- eru ipara
- Vanilla (lati lenu)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣapọ adari pẹlu iyẹfun ni kan saucepan; parapo daradara. Fi omi ati iyọ kun.
- Aruwo lakoko sise fun iṣẹju 6 si 8. Ti o ba nipọn kun diẹ diẹ sii omi.
- Yọ kuro lati ooru; aruwo ni bota, ipara, ati fanila lati lenu.
O Ṣe Lè Bọ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 123 |
| Ọra pupọ | 3 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 6 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 105 mg |
| Awọn carbohydrates | 24 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 1 g |