Yiyọ ohun alumọni yii jẹ kukisi kuki kiakia ati rọrun. O fẹrẹ jẹ kukisi, kukisi tabi ohunelo brownie ti o ni igbadun itọwo nigba ti o ba fi ori fitila yii si oke.
Nigba ti o ba njẹ awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ o le jẹ ailoju awọn kalori, ṣugbọn o dara lati mọ bi o ṣe jẹ. Ntan lori ohun iwonkan ti vanilla glaze ṣe afikun nipa awọn kalori 120 ati 24 giramu ti carbohydrate. Bẹẹni, o ka iwe naa. Ko si ọna lati wiwọn irun fanila nipasẹ iwọn iṣẹ niwon ti o yatọ gidigidi. Awọn shatti ounjẹ ounje n pe nipa ẹẹta ti ohun iwon haunsi kan ti n ṣiṣẹ, eyi ti yoo tumọ si awọn kalori 40 ati awọn giramu giramu 8-ti o ba pa o mọ iṣẹ kan kekere (kii ṣe fun ọpọlọpọ awọn eniyan).
Ohun ti O nilo
- 1 ago
- oda suga
- 1 1/2 tablespoons wara
- 1/2 teaspoon
- fanila kuro
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ awọn suga suga, wara ati vanilla jade ni ekan kekere.
- Darapọ daradara titi ti irun pupa jẹ iyasọtọ to dara.
Nlo fun Vanilla Glaze
Yato si awon kuki ti o han ati kukisi, vanilla glaze glams soke gbogbo ibiti onjẹ. Lo o fun eyi ti o wa lati ṣalaye fun idiyele ati yum.
- Lo awọn rimu ti awọn gilaasi Champagne
- Tuck diẹ ninu awọn strawberries
- Ṣe igbadun ti iyẹfun glaze, bananas, awọn eerun akara ati agbon
- Tanka lori lile lile tabi awọn pretzels ti o jẹ ki o bo pẹlu awọn eso
- Tàn lori irugbin-eso igi gbigbẹ ologbo kan fun aroun ti o dùn
- Tan-an lori itaja-rà awọn ohun-ọṣọ ti a fi kun
- Drizzle lori waffles
- Ṣe akara akara elegede kan
- Ṣe awọn okuta-ori aami
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 20 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 11 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 5 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |