Awọn ounjẹ ti a ti ge wẹwẹ gba itọju ti o rọrun sibẹsibẹ ti o ni imọran pẹlu fifunni ti o ni ẹbẹ eso igi gbigbẹ oloorun, omi ati omi osan osan . Sin ijẹrisi Moroccan Ayebaye yii bi opin si opin si awọn ounjẹ ẹbi ati awọn ile-iṣẹ ile-iṣẹ.
Diẹ ninu awọn Moroccan lo sita suga dipo granulated, ṣugbọn Mo fẹran awọn iyatọ ti o ni iyatọ ati awọn ti o ni grun ti gaari granulated.
A le fi awọn eewé mint ti a fi kun bi ẹṣọ ti o ba fẹ.
Ohun ti O nilo
- Fun Olukuluku:
- 1 tabi 2 awọn oran ti o tẹle
- 1 teaspoon osan omi ododo
- gaari ti a fi sinu granu lati lenu (tabi korun suga)
- ilẹ gbigbẹ oloorun lati lenu
Bawo ni lati Ṣe O
- Peeli awọn oranges ki o si yọ pith.
- Pa awọn oranges sinu oruka, ni iwọn 1/4 inch nipọn. Ti o ba fẹ, bo ki o si rọ awọn oranges.
- Ṣeto awọn ege osan lori awọn panṣan ti ara ẹni tabi ṣiṣan ounjẹ - ṣe apẹrẹ kan ti o ba fẹ - ati ki o ṣawari pẹlu omi ṣan omi osan.
- Fi iyẹfun awọn ege pẹlu gaari ati eso igi gbigbẹ oloorun ati ki o sin lẹsẹkẹsẹ.
Awọn italolobo:
O le fẹ lati dinku tabi mẹẹdogun awọn ege fun sisun jẹun; o kan seto awọn ege pada si apẹrẹ ti a ti ge wẹwẹ fun apẹrẹ ti o dara.
Ti o ba ṣafihan awọn oranges ni ilosiwaju, duro lati fi awọn suga ati eso igi gbigbẹ oloorun kun titi di akoko isinmi.