Ti o ba ti jinna patapata ni giga, o gba gbogbo ọjọ lati ṣe bota ọbẹ oyinbo yi.
Rii daju pe ki o lo ọkan ninu awọn obe crock atilẹba fun ohunelo yii. Ọkọ crockpot akọkọ kan ni awọn eto mẹta - pipa, giga ati kekere. Wọn ko ṣe sisun bi gbigbona bi awọn ti o ni ipo gbigbona, ati pe o le sun bota apple ni tuntun kúrùpù.
Ohun ti O nilo
- 12 (14 apples) (sweet-tart, bi a Winesap)
- 2 agolo apple cider (tabi oje)
- 2 agolo gaari
- 2 teaspoons eso igi gbigbẹ oloorun
- 1 teaspoon allspice
- 1 teaspoon ilẹ cloves
- 1 teaspoon ilẹ nutmeg
Bawo ni lati Ṣe O
- Agbekọko epo olupẹlu.
- Ma še peeli, ṣugbọn wẹ, koko ati mẹẹdogun apples. Fi sinu crockpot. Binu ni cider.
- Bo ki o si ṣe sisẹ ni isalẹ fun wakati 10 - 18 (tabi giga fun wakati 2 - 4).
- Fi eso ti o wa ninu mimu ounjẹ lati yọ awọ. Didun eso pada sinu crockpot. Fun pint (2 agolo) ti eso fi: 1 ago suga, 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun, 1/2 teaspoon allspice, 1/2 teaspoon ilẹ cloves ati 1/2 teaspoon titun grated nutmeg.
- Muu daradara. Bo ati ki o tẹ ni kia kia fun wakati 6 si 8. Mu gbogbo gbogbo wakati 2 ṣiṣẹ.
- Mu ideri lẹhin lẹhin wakati mẹta lati gba eso ati oje lati ṣun si isalẹ.
- Sibi si awọn ikun ti o le wa ni ṣiṣan ati tẹsiwaju gẹgẹbi awọn itọnisọna canning. Tabi sibi sinu awọn apoti aluminiomu.
- Gba apple butter lati tutu ati ki o si tọju ninu firisa.
Awọn italolobo ohunelo
- Iye owo ti a fi sinu akolo yoo yatọ pẹlu iwọn awọn apples.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 51 |
| Ọra pupọ | 2 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 10 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 0 g |