N wa ọna lati lo awọn titun rẹ ti o nipọn, ooru? Gbiyanju lati ṣe awọn Fishters Peach, ẹyẹ ti o dùn daradara ti o jẹ itọju ti o dara julọ fun awọn ọrẹ ati ẹbi rẹ.
Ohun ti O nilo
- 1 ago iyẹfun
- 1 teaspoon iyọ
- 1 teaspoon yan lulú
- Eyin 2
- 1/3 ago wara
- 1 tablespoon bota (yo, tabi epo-epo)
- 1-1 / 4 agolo peaches (diced)
- Garnish: gaari granulated
- 1 igo ororo fun fryer tabi frying pan
Bawo ni lati Ṣe O
- Pẹlu whisk waya kan, darapọ iyẹfun, iyọ ati adiro ile.
- Whisk ni eyin, wara ati bota.
- Agbo ni awọn peaches.
- Ooru epo ni fryer tabi pan si iwọn 375 F.
- Pẹlu irọlu ti o gun-gun, ladle about 1/4 -1/2 cup batter sinu epo ti o gbona. Batter naa yoo rii ni akọkọ ati lẹhin naa yoo jinde. Cook fun iṣẹju 2 - 3, da lori iwọn awọn fritters.
- Yọ awọn fritters lati epo pẹlu awọn ọmu ti a gun-gun. Loan kiakia lori awọn aṣọ inura iwe tabi irohin.
- Ẹẹkankan, gbe olúkúlùkù olúlùnú ni agogo gaari. Pa ẹgbẹ mejeeji. Gbe lori apẹrẹ irin-ajo. Sin gbona.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 149 |
| Ọra pupọ | 7 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 74 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 358 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 16 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 5 g |