Awọn wọnyi ni awọn ẹbun Marcos Washington ti o wa ni ṣelọpọ-ṣẹẹri ti o rọrun lati ṣe ati pe gbogbo eniyan yoo fẹran wọn! Awọn oyinbo ọbẹ pecan ni kikun kan jẹ adalu ti wara ti a rọ, agbon, pecans, ati suga alubosa.
Lo awọn eerun igi akara oyinbo tabi ọpọn pataki ti o yan chocolate tabi eso almondi lati ṣe amuduro suwiti.
Ohun ti O nilo
- 2 ẹlẹgbẹ pagaga 'suga (sifted)
- 1 le
- wara ti a rọ
- 2 agolo flacon agbon
- 1 bota bii tabi margarine (yo)
- 3 agolo pecans (ge)
- Dipping Chocolate:
- 1/4 ti akara oyinbo ti epo-paraffin
- 12 ounces ti awọn akara oyinbo chocolate
Bawo ni lati Ṣe O
- Laini kan pan pan tabi atẹ pẹlu iwe-eti tabi iwe-ọbẹ.
- Ninu apo nla kan darapọ mọ 'suga pẹlu wara ti a ti rọ, agbon, bota ti o da, ati pecans.
- Pẹlu ọwọ rẹ, ṣe apẹrẹ sinu awọn boolu ki o si gbe lori pan tabi atẹ. Ṣe afẹfẹ awọn suwiti titi ti awọn boolu naa fi duro.
- Nibayi, yo epo-epo-epo-epo-wara ati wara awọn ẹja-oyinbo jọpọ ni igbona lile meji.
- Fi awọn ohun elo ti o ni awọn awọ silẹ ni sisọ awọn chocolate ki o jẹ ki o tutu.
- Tọju suwiti ni nkan ti o wa ni airtight ninu firiji.
Italolobo ati iyatọ
- Rọpo epo-epo-eti ati adalu epo-ọti oyinbo pẹlu 1 iwon almondi epo-igi tabi suwiti yọ fun awọn ti a fi sọtọ. Yo bi itọsọna ati ki o fibọ si abẹ adan lati wọ daradara.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 131 |
| Ọra pupọ | 6 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 2 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 8 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 18 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 1 g |