Epa bota awọn ololufẹ yoo gbadun yi ya lori irọri iresi ibile ti o ṣe itọju ohunelo . Fi awọn eerun igi akara oyinbo diẹ, awọn eso-ajara, tabi awọn suwiti diẹ ṣe pataki julọ.
Ohun ti O nilo
- 4 agolo crispy iresi iru ounjẹ arọ kan
- Eyi je eyi: 1 3/4 agolo awọn eerun kekere, awọn raisins, M & M's Mini Baking Bits, tabi awọn afikun ayanfẹ rẹ
- 4 agolo kekere marshmallows
- 1/2 ago epa bota
- 1/4 ago bota
Bawo ni lati Ṣe O
- Girisi kan 13x9x2-inch yan pan.
- Darapọ iru ounjẹ arọ kan pẹlu fifẹ oyin tabi awọn eerun igi; gbe pọ ni pan. Lori kekere ooru, yo awọn marshmallows, epa peanut ati bota. Nigbati o ba ṣan ati ki o dan, tú daradara lori ounjẹ iru ounjẹ arọ kan ati ki o tosi titi ti a fi bo daradara.
- Pẹlu ọwọ ọwọ, ṣe apẹrẹ sinu awọn boolu 1 1/2-inch; ibi ti o wa ni iwe-iwe. Tura titi ti ṣeto. Tọju ni ideri ti o ni wiwọ.
Diẹ Ko si awọn ilana Ilana Bake
Ko si awọn Cookie Bake pẹlu Awọn Eerun Kankara
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 86 |
| Ọra pupọ | 3 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 3 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 48 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 14 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 1 g |