Ohun ti O nilo
- 2 tablespoon wara
- 2 iyẹfun tablespoon
- Eyin 4
- 3/4 ago suga
- 3/4 ago iyẹfun akara (sifted)
Bawo ni lati Ṣe O
- Bo ibiti inu ti pan pan pupọ tabi kekere awọn pans pẹrẹbẹrẹ pẹlu iwe ti parchment.
- Illa oyin ni wara ti o gbona ki o si fi akosile sile.
- Whisk eyin ni ekan nla kan nipa lilo olutọju ọwọ-ina, o nfi suga kun diẹ.
- Gbe ekan naa sori omi gbona ni ekan nla miiran.
- Siwaju sii, awọn whisk eyin titi di ofeefee alawọ (fere funfun).
- Ṣe awopọ adiro ni iwọn ọgọrun 360.
- Illa awọn wara ati oyin ni adalu.
- Fi iyẹfun ti a fi oju han ni ekan naa ki o si ṣe alafọpọ pẹlu itọpa kan.
- Tú awọn batter ni pan pan ati ki o tẹ awọn pan rọra lori tabili lati tu eyikeyi awọn bululu air.
- Ṣẹbẹ ni 360 iwọn F fun iṣẹju mẹwa 10 ki o si tan adiro si iwọn 280-300 F ati beki fun iṣẹju 40, tabi titi o fi ṣe. Lati ṣayẹwo ti o ba ti ṣe akara oyinbo naa, ṣe apẹrẹ rẹ pẹlu ọpa bamboo . Ti skewer ba jade pe o ti ṣe.
- Fasi pan ti o ni oju kan lori iboju ti a fi ṣe ounjẹ tabi panetan ki o si yọ pan kuro ni kasutera. Yọ iwe iwe-iwe naa ki o ṣe itura akara oyinbo naa.
- Fi ipari si akara oyinbo pẹlu ṣiṣu ṣiṣu ati itaja titi di ọjọ keji. O dara julọ ni ọjọ keji. Ge awọn kasutera sinu iwọn awọn ege ege 3/4.
"O ṣeun fun awọn alaye atunyẹwo naa. Jọwọ lo iwe iwe ọti-iwe."
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 145 |
| Ọra pupọ | 4 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 84 mg |
| Iṣuu soda | 174 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 25 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 4 g |