Yi ohunelo ni mi ipilẹ pizza esufulawa ohunelo ti mo lo fun ajewebe ati awọn ibi ifunwara pizzas. Ti o ba fẹ lati lo gbogbo iyẹfun alikama, ṣayẹwo gbogbo ohunelo Yiyọ Pizza Gbogbo Ẹjẹ Pada fun iyatọ ti o yatọ!
Ohun ti O nilo
- 1 package ṣiṣẹ gbẹ
- iwukara
- 1 ago omi gbona
- 1 tablespoon gaari
- 2 epo olifi epo tablespoons
- 2 agolo iyẹfun gbogbo-idi (diẹ sii bi o ti nilo)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni apo nla kan, darapọ iwukara, omi gbona, ati suga, dapọ mọra titi o fi di idapo. Gba adalu lati sinmi fun iṣẹju 5, tabi titi ti o fi han. (Ti iwukara rẹ ko ba nfa, tẹ ipele naa ki o tun ṣe igbesẹ yii lẹẹkansi, bi o ṣe le ni iwukara "okú".)
- Fi epo olifi, iyẹfun, ati iyọ kun, ṣe afikun iyẹfun diẹ bi o ṣe pataki titi ti o fi fẹlẹfẹlẹ. Awọn esufulawa yẹ ki o fa kuro awọn mejeji ti awọn ekan ati ki o yẹ ki o lero kan kekere alalepo. Lori iyẹlẹ ti ko ni irọrun, knead awọn esufulawa fun iṣẹju 5 si 7, tabi titi rirọ. Gbe esufulawa sinu ekan ti o dara daradara, bo, ni ibi gbigbona fun wakati 1, tabi titi ti esufulawa ti ti ilọpo meji ni olopobobo. (Mo maa n gbe ekan omi ti o wa labẹ elesin elesin mi lati ṣe iranlọwọ fun u lati dide, paapaa ti afẹfẹ inu ibi idana mi ba gbẹ.)
- Lọgan ti esufulawa ti ti ilọpo meji ni olopobobo, fa fifalẹ ni esufulawa ati ki o tan-an ni pẹlẹpẹlẹ si oju iboju ti o ni irọrun. Knead awọn esufulawa fun iṣẹju pupọ titi ti o danra ati rirọ. Lo lẹsẹkẹsẹ lati ṣe pizzas tabi stromboli, tabi fi ipari si ni wiwọ ni ṣiṣu ṣiṣu ati ki o firiji titi o ṣetan lati lo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 356 |
| Ọra pupọ | 20 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 13 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 710 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 39 g |
| Fiber ti Dietary | 5 g |
| Amuaradagba | 6 g |