Bacon, eyin, ati warankasi ... gbogbo lori waffle ????? Yep, o jẹ gbogbo ounjẹ ounjẹ lati lọ. Kini o le jẹ dara? O jẹ ounjẹ ti o le rin ni ayika pẹlu, ounjẹ ti o pari fun opopona !!!
O rọrun gan! Jọwọ gbe diẹ ninu awọn ohun elo ti o wa ninu irin rẹ ati oke pẹlu gbogbo ẹyin, warankasi ti a fi webẹrẹ, ati ẹran ara ẹlẹdẹ . Lẹhinna fi diẹ sii batter lori oke ati ki o Cook! O tun le ṣe awọn ọja ti o dara julọ laisi gbogbo ẹyin. Awọn ẹran ara ẹlẹdẹ ati cheddar nipasẹ ara jẹ tun ti nhu! O tun le gba gan irikuri ati oke yi ẹran ara ẹlẹdẹ waffle pẹlu maple omi ṣuga oyinbo !!
O le rọ awọn wọnyi waffles ni rọọrun ki o si tun wa wọn nigbati o ba ṣetan lati jẹun! Yi ohunelo mu ki iye pipe ti awọn ọja wa fun ẹbi mẹrin. Gbogbo wa ni o mọ bi o ti nṣiṣẹ ati irikuri ti awọn owurọ wa le gba! Nigbati o ba n ṣiṣẹ ni kukuru lori akoko, o le fi ipari si awọn iṣọrọ ninu adarọ ati ki o mu pẹlu rẹ bi o ṣe n jade ni ilẹkun. Tabi o le gbadun igbadun joko pẹlu awọn ayanfẹ rẹ pẹlu ounjẹ ounjẹ ati ki o jẹ awọn ohun elo wọnyi pẹlu orita ati ọbẹ bi ẹni gidi.
Ohun ti O nilo
- 1 ago ti iyẹfun
- 1 1/2 teaspoons yan lulú
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1 ẹyin
- 1 ago ti wara
- 1/4 iyẹfun epo (tabi yo bota)
- 4 ege ti ẹran ara ẹlẹdẹ (jinna ati isubu)
- 1/2 ago shredded cheddar warankasi (tabi eyikeyi miiran Iru)
- Eyin 4 (fun topping)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru waffle irin ni giga.
- Mu awọn ohun elo gbigbẹ jọ pọ ni ekan nla kan.
- Fi idapọ pọ ni wara, 1 ẹyin, ati epo ninu omi idibajẹ omi tabi ekan kan.
- Fi awọn tutu tutu si gbẹ ati ki o aruwo titi ti idapo.
- Fi agogo 1/4 kan si arin aarin irin, ṣaja ẹyin kan lori batter. Nigbana ni wọn 1/4 ti awọn ẹran ara ẹlẹdẹ, ati 1/4 ti warankasi lori batter. Bo pẹlu nipa miiran 1/4 ago ti batter ati ki o Cook fun 2-3 iṣẹju titi ti nmu kan brown.
- Tun fun awọn omuro 3 ti o ku ati gbadun !!
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 530 |
| Ọra pupọ | 38 g |
| Ọra ti a lopolopo | 19 g |
| Ọra ti a ko peye | 12 g |
| Cholesterol | 343 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 966 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 24 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 24 g |