Asiri si ohunelo yii ni lati lo omi ṣuga oyinbo to rọrun, ti a ṣe nipasẹ sise omi tutu ati omi, lẹhinna itutu agbaiye. Awọn suga ti wa ni tituka patapata ati ki o parapo daradara pẹlu awọn lẹmọọn tart.
Ohun ti O nilo
- 1 ago omi
- 1 ago gaari
- Oje lati 4-6 lemons
- 4 agolo omi tutu
- Mint sprigs
Bawo ni lati Ṣe O
1. Pọpọ 1 ago omi ati agogo 1 kan daradara ni kekere ewe. Mu wá si sise, n ṣafẹri nigbagbogbo, titi gaari yio fi tu patapata. Jẹ ki itura ati ki o jẹ tutu. (Eyi jẹ omi ṣuga oyinbo to rọrun).
2. Illa daradara omi ṣuga oyinbo daradara pẹlu oje lati awọn lemoni 4-6 (ti o ni irọ tabi ko, bi o ṣe fẹ) ki o si mu daradara. Fi awọn agolo 4 kun omi tutu ati illa. Gbiyanju lati lo omi fifun fun diẹ ninu awọn fizz! Tú sinu omi tutu tabi jubi nla, fifi awọn ege lẹmọọn ti o fẹ diẹ, ti o ba feran, tabi dida pẹlu awọn timisi mint.
Mo fẹ lati ṣe diẹ lẹmọọn ati ki o din o ni awọn okuta ti o wa ni gẹẹsi, ti o nfi awọn cubes si lemonade ki a ko ti ṣe diluted bi 'yinyin' melts.
O le mu iye owo ti ohunelo yii ṣe deede, ti o da lori iye lemonade ti o fẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 146 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 5 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 39 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 1 g |