Duro! Ṣaaju ki o to sọ gbogbo awọn agbogigbà ori-ilẹ wọnyi silẹ, ro pe ki o ṣe awọn ọja ti o ni ẹda pẹlu wọn. Awọn ọja amọja ṣe afikun ohun adun diẹ si awọn ounjẹ eja rẹ, mimu ẹja eja (vs. afikun ti adie tabi ọja iṣura) - kii ṣe afikun owo! Nitorina, nigbamii ti o ba n gbe koriko, tọju awọn apo nlanla ki o si ṣe ohun-elo yiyara ati irọrun. Awọn ohunelo jẹ fun lilo awọn ibon nlanla lati ọkan iwon ti ede , ṣugbọn o le šee tunṣe da lori iwuwo ti rẹ ede.
Ti o ko ba ni akoko lati ṣe iṣura nigba ti o nlo ede naa, ma ṣe yọ awọn ota ibon naa silẹ. Fi wọn sinu apo apanirun tabi ọpọn ti o ni agbara tabi fifẹ wọn fun lilo nigbamii. Ti o ba ni pipade ni pipade, wọn yoo pa fun bi osu mẹta titi ti o ba ṣetan fun wọn.
Ati pe ti o ba jẹ ologba, awọn ota ibon nlanla ti o dara fun ilẹ. Nitorina lẹhin ti o ti ṣe ọja naa, fi awọn agbogidi ti o ni erupe ile ti o ni erupẹ si ile-epo ti o wa ni itọlẹ tabi ṣiṣẹ wọn taara sinu ile fun opin julọ ni atunṣe ṣiṣe!
Ohun ti O nilo
- 1 teaspoon canola tabi epo epo
- Awọn ota ibon nlanla ti awọn ọmọde lati 1 iwon ti ede oyinbo
- 1 1/2 agolo omi
- Iyọ lati ṣe itọwo
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru epo ni skillet nla tabi wok lori alabọde kekere-kekere.
- Fi awọn ota ibon nlanla ti o nipọn sii daradara. Gba awọn ota ibon nlanla lati ṣii 2 si 3 iṣẹju, igbiyanju nigbagbogbo.
- Fi omi si awọn agbogidi. Mu wa si simmer, titẹ si isalẹ lori awọn eegun naa pẹlu isan tabi fifun nla lati yọ igbadun to dara julọ. Simmer 5 si 7 iṣẹju.
- Tú awọn ọja nipase iyọpọ apapo sinu inu kan, titẹ si isalẹ lori awọn ota ibon nlanla titi gbogbo omi yoo fi jade.
- Lenu ki o fi kun fun iyọ ti o ba jẹ dandan.
Awọn iyatọ
Lati fun ọja rẹ ani diẹ sii adun, o le paarọ ati fi awọn eroja kun.
- Lo awọn epo ti a fi adaro bii ata ilẹ , basil, tabi epo tomati ti a sun-oorun lati fi awọn ẹla nla silẹ.
- Lo awọn ohun elo aromatiki bi rosemary tuntun, awọn leaves leaves, allspice berries, tabi citrus rinds ninu omi sise.
- Aropo 1/4 si 1/2 ago ti waini funfun tabi ọja iṣura adie fun iye deede ti omi sise.