Ra awọn ikoko ti awọn eroja wọnyi ki o si pa wọn mọ ni ọwọ rẹ ni ibi idana ounjẹ fun igba wọnni nigbati awọn alejo ti a ko reti ba de tabi ti o gba ipe pipe-ikẹhin.
Ohun ti O nilo
- 1 apoti yika awọn toothpicks
- 1 idẹ gherkin pickles
- 1 idẹ cocktail alubosa
- 1 idẹ olifi ewe (pitted & stuffed with pimento, garlic or anchovies)
- 1 le awọn anchovies
- 1 le jẹ funfun tuna (ni epo)
- 1 le awọn ẹiyẹ iniraki (ninu omi tabi epo, ge ni halves)
- 1 idẹ ogede epo-eti epo (tabi pepperoncini)
- Eyi je eyi ko je: 12 eyin eyin (boiled)
Bawo ni lati Ṣe O
Akiyesi: Iwọ kii yoo nilo GBOGBO awọn eroja! A ṣe iṣeduro pe ki o yan awọn eroja oriṣiriṣi 3-4 lati rọra pẹlẹpẹlẹ si toothpick. Mu ohun kan ti o ro pe yoo lọ pọ papọ. Ṣe agbelebu kọọkan lori awo kan titi ti o ba ni igbasilẹ ti o dara, iṣafihan awọ.
- Awọn banderillas ti aṣa ni a ṣe pẹlu awọn igi gbigbẹ, alubosa, olifi ati ẹtan ti a fi si ori pẹlẹpẹlẹ, sibẹsibẹ, o le dapọ ati pe awọn eroja ti o loke loke.
- Ṣọra lati yan awọn ata bi a ṣe daba pe Awọn oyinbo Alai-oyinbo tabi Pepperoncini kii ṣe iwe ti o gbona, gẹgẹ bi Jalapeño. Gbona, awọn ounjẹ ti o ni itanna yoo ṣe agbara lori iyokù awọn eroja.
- Fun nkan kan ti o yatọ si ara rẹ, fi awọn ẹyin quail ti o lagbara-boiled si kọọkan toothpick!
Wo eleyi na:
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 41 |
| Ọra pupọ | 1 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 12 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 69 mg |
| Awọn carbohydrates | 3 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 5 g |