Yi Dragon Fruit Martini jẹ rọrun lati ṣe ati ki o lẹwa lati sin! Awọn alejo rẹ yoo jẹ ohun iyanu ati inu itumọ nipasẹ itura amuludun yii, ati eso eso-awọ ododo ti o ni iyanu ti o tun ṣe alarinrin ibaraẹnisọrọ nla! Ọkọ dragoni jẹ abinibi si Thailand ṣugbọn nisisiyi o wa ni gbogbo Ariwa America (dagba ni Mexico ati South America - fun alaye siwaju sii, pẹlu awọn imọran ilera ati awọn imọran igbaradi, wo ọna asopọ mi ni isalẹ). Akiyesi pe Mo ti idanwo yi ohunelo pẹlu ati lai si wara agbon, ati pe o jẹ ọna ti o dara julọ mejeeji. Ti o ba fẹ awọn iṣupọ ti oorun, Mo ṣe iṣeduro pẹlu rẹ; ti o ba jẹ ẹniti o nmu ọmu ti martini, o le fẹ o laisi. Oluwa!
Ohun ti O nilo
- 1 pọn
- Ẹran eso agunra (yẹ ki o jẹ asọ ti o to lati jẹ awọ ara rẹ pẹlu atanpako rẹ)
- 1/3 ago fodika
- 1 T. oje orombo wewe (titun-squeezed)
- 2 si 3 T. funfun suga, lati lenu
- 2-3 cubes gilaasi
- Iyanku: 1/4 agogo agbon agbon
- 1/2 dragoni eso (ge sinu 4 wedges)
Bawo ni lati Ṣe O
- Mura eso eso ẹyọ rẹ nipa fifin gbogbo ara - wo Bi o ṣe le ṣetan Ọgbọn Eran fun Njẹ .
- Gbe ẹran ara ẹran ti o wa ninu agbese nkan tabi isise eroja. Fi gbogbo awọn eroja miiran kun ati fifa 20 si 30 -aaya lori giga iyara.
- Idanwo-ṣiṣe fun agbara ti o fẹ ati didun, fifi diẹ ẹ sii fodika ti ko ba lagbara, tabi suga diẹ sii bi o ba fẹran rẹ ti o dùn (akiyesi pe didùn naa yoo tun dale lori titobi eso eso rẹ - o yoo lenu). Ti o ba dun pupọ fun itọwo rẹ, fi omi miiran ti oje orombo wewe. Ti o ba lagbara fun iwuran rẹ, fi diẹ sii wara ti agbon.
- Tú jade sinu awọn gilaasi martini ati garnish pẹlu rẹ wun ti garnishes. ṢEJE!
Nipa eso eso eso:
Awọn eso Dragon jẹ eso ti o dara ni Guusu ila oorun Asia, Mexico, Central ati South America, ati Israeli. Irugbin jẹ kosi iru cactus kan, ati eso wa ni awọn awọ 3: 2 ni awọ awọkan, ṣugbọn pẹlu awọ awọ ọtọtọ (funfun kan, pupa miiran), nigba ti iru miran jẹ ofeefee pẹlu awọ funfun. Ọgbọn eso kekere ni awọn kalori ati nfunni awọn ounjẹ eroja, pẹlu Vitamin C, irawọ owurọ, kalisiomu, okun ati awọn antioxidants. Ọpọn oniru eso ṣe iyanu! - didun ati igbadun, pẹlu adun ti o dabi agbelebu laarin kiwi ati eso pia. Awọn eso Dragon jẹ paapaa ti o yẹ fun ṣiṣe awọn ohun mimu, nitoripe o wa ni omi pupọ, o jẹ ki o yara ati ki o rọrun lati para pọ. Gbadun!
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 371 |
| Ọra pupọ | 4 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 4 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,372 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 48 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 26 g |