Awọn brownies ni a ṣe pẹlu koko ati bota, ti o kún fun awọn akara oyinbo akara ati awọn eso. Ni idaniloju lati lo awọn akara oyinbo funfun chocolate ni ohunelo brownie yi.
Ohun ti O nilo
- 3/4 koko koko, ti a ko ni itọsi
- 1/2 teaspoon omi onisuga
- 2/3 ago bota yo, pin
- 1/2 ago farabale omi
- 2 agolo granulated gaari
- Eyin 2, ti o lu
- 1 1/3 agolo iyẹfun gbogbo idi
- 1 teaspoon fanila jade
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1/2 ago awọn walnuts tabi awọn pecans
- 2 agolo (12 iyẹ) awọn eerun akara chocolate
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 350 F (180 C / Gas 4). Girisi ati iyẹfun kan 13x9x2-inch yan pan.
- Ninu ekan nla kan, darapọ koko ati omi onisuga; parapo ni 1/3 ago yo o bota. Fi omi tutu silẹ; aruwo titi ti o fi darapọ daradara. Tún ni gaari, awọn igi ti a gbin ati ti o ku 1/3 ago bota. Binu ninu iyẹfun ati iyọ.
- Awọn eso okun ati awọn eerun igi ṣẹyẹ sinu batter. Tan batiri ni ounjẹ ti a pese sile. Ṣeki fun iṣẹju 35 si 40 tabi titi awọn brownies yoo duro ati bẹrẹ lati fa kuro ni ẹgbẹ ti pan.
- Itura ṣaaju ki o to fun gige sinu awọn onigun mẹrin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 268 |
| Ọra pupọ | 14 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Iṣuu soda | 131 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 33 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 3 g |