Eyi ti o rọrun pupọ ti o jẹ eroja mẹrin-eroja jẹ ti o dara pẹlu elegede ti elegede tabi eyikeyi yinyin ipara kikun. O dara fun awọn ipilẹṣẹ ti o bẹrẹ nitori pe ko si iṣoro ni ayika pẹlu kikuru ati omi, tabi gige iyẹfun sinu ọra. O kan dapọ diẹ ninu awọn igi oyinbo pẹlu gaari, bota, ati atalẹ ilẹ ati ki o tẹ ẹ sinu pan.
O le lo ohunelo yii lati ṣe paii elegede, eyikeyi ti o jẹ eso, tabi eyikeyi ti o ni fluffy, gẹgẹbi gelatin ti o ni iyẹfun ti a nà tabi fifun si fifun ti a fi sinu. Gbiyanju lati kun ni pẹlu apapo 3 agolo yinyin ipara ati 10- iyẹfun ounce ti lemon curd tabi kan le ti lemonade koju.
Ati pe o le ṣe eja yi pẹlu eyikeyi iru kukisi kuki. O kan tẹle awọn ọna ipilẹ ti kukisi kuki si suga ati ki o yo bota. Fi opin si Atalẹ bi o ba nlo awọn iru omiiran miiran. O le fi eso igi gbigbẹ oloorun tabi nutmeg ṣe apẹrẹ ti ọti ti o ba fẹ; o kan tẹle awọn itọwo ara rẹ ati lo ohun ti o ro pe yoo dara.
Gbiyanju awọn kukisi ti Oreo, awọn kuki bii peanut, awọn kukisi kukisi, tabi awọn kukisi kukuru . Awọn iyatọ ti ailopin ati awọn fillings ailopin ti o ṣe ohunelo yii ti o rọrun julọ.
Ohun ti O nilo
- 1 1/2 agolo
- kukisi gingersnap (crumbled)
- 3 agolo tablespoons (brown)
- 1/2 teaspoon Atalẹ (ilẹ)
- 6 tablespoons bota (yo o)
Bawo ni lati Ṣe O
- Preheat lọla si 350 F.
- Darapọ awọn kúrúpa kuki, suga brown, itọlẹ ilẹ, ati ki o yo bota ninu ọpọn alabọde titi iwọ o fi gbe diẹ ninu awọn adalu ki o si tẹ e sinu rogodo ti o papọ.
- Tẹ awọn adalu epo ti o wa ni gilasi 9. "Bake ni 350 F fun iṣẹju mẹwa 10, titi ti a fi ṣeto erupẹ. Yọ ekuro ti o wa lati inu adiro ati ki o tutu ni kikun lori agbeka okun ṣaaju ki o to kún pẹlu awọn eso ti a tun, yinyin ipara, pudding , tabi ohunkohun ti o fẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 148 |
| Ọra pupọ | 12 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 31 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 20 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 10 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |