Omi ṣuga oyinbo ti o rọrun jẹ ojutu ti awọn ẹya dogba (nipa iwuwo) suga ati omi. O le ṣee lo lati ṣe didun ati fi ọrin si awọn akara ati awọn akara ounjẹ miiran.
O tun ni ọwọ fun awọn ohun mimu ti o tutu bi kofi iced ati tii tii ti a ko tii niwon koriko ti a ti sọ ni ko pa ni awọn ohun tutu tutu bi o ṣe ni awọn ti o gbona.
Bakannaa awọn akọọkan amulumọ ti o lo omi ṣuga oyinbo kan wa, gẹgẹbi Atijọ Atijọ ati Mojito .
Ohun naa nipa omi ṣuga oyinbo ti o rọrun jẹ pe aṣa ti o ṣe nipasẹ farabale omi ati suga titi ti suga yoo da. Omi ṣuga oyinbo ti o wa lẹhinna jẹ tutu ati leyin ti o tọju sinu igo kan tabi idẹ. O le fun un pẹlu adun osan nipasẹ simẹnti osan osan ni omi ṣuga oyinbo, eyi ti o le jẹ dara fun didan kiri lori awọn ipele ti awọsanma oniruuru awọ.
Awọn iṣoro kan wa pẹlu ilana yii, sibẹsibẹ. Ọkan, ti o ba yẹ ki o ṣe atọjade omi ṣuga oyinbo ti o fẹrẹfẹlẹ lori ara rẹ lairotẹlẹ, iwọ yoo wa ni ọpọlọpọ irora. Ati awọn meji, ikoko ti o lo simmer si omi ṣuga oyinbo yoo jẹ irora lati sọ di mimọ - bẹ bẹ ki o le fẹfẹ irora ti a fi iná jona.
Ati tun, o ni lati duro fun o lati tutu.
O da, o le ṣe omi ṣuga oyinbo tutu lai farabale. O kan darapọ suga ati omi ninu idẹ tabi igo kan ki o jẹ ki o joko fun iṣẹju 20, fun u ni gbigbọn tabi fa gbogbo iṣẹju marun tabi bẹẹ bẹ. Awọn iṣupọ awọsanma, odo ti nduro fun it lati dara, ati pe o ni anfani lati ṣe idaduro awọn ipele-keji.
Sibẹ, omi ṣuga oyinbo ti o ṣa boiled yoo pa pipẹ siwaju sii, nitori bibẹrẹ ti yọ gbogbo awọn kokoro arun ti o le fa ki o lọ si buburu . Ṣugbọn a n sọ iyatọ laarin fifi fun osu mẹta pẹlu omi ṣuga oyinbo tutu diẹ sii tabi kere si titi lai pẹlu irú ti a fi omi ṣan. Nitorina ti o ba n gbimọ lati lo o ni kiakia, ikede ti o mì yoo ṣiṣẹ daradara.
Dajudaju, ti o ko ba ṣiṣẹ omi ṣuga oyinbo, o ko le ṣe igbadun rẹ nipasẹ simmering osan peels ninu rẹ. Ṣugbọn o le ṣafọ ni idaji ago ti o ṣafihan oṣupa oṣupa (fun lita ti omi ṣuga oyinbo), tabi 1/4 lemon juice and 1/4 cup orange o juice.
Ati pe ti o ba nlo omi ṣuga oyinbo kekere rẹ lati jẹun awọn ohun mimu, lero free lati lọ kuro ni opo osan patapata.
Nipa ọna, o le ra ohun elo ṣuga oyinbo kan ti o jẹ igo kan ti o ni ami pẹlu awọn ami lori rẹ lati fihan bi o ṣe gaari ati omi lati fi kun. O kan kọn o ati ki o gbọn o soke. Ko ṣe pataki, ṣugbọn si tun jẹ itura ati pe o le ṣe ẹbun ti o wuyi.
Ohun ti O nilo
- 1 quart omi (filtered tabi distilled)
- 1/2 lb suga (granulated)
- 3 oranges (Peeli nikan, ti ge wẹwẹ)
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ omi, suga ati osan peels ni alawọ ewe. Agbara lati darapo, mu sise sise ati ki o ṣun titi titi gaari yoo fi ṣapa, igbiyanju lẹẹkọọkan.
- Yọ kuro lati ooru, yọ awọn peels ati ki o jẹ ki omi ṣuga oyinbo dara. Gbe lọ si igo kan tabi idẹ. Fipamọ ni firiji fun aye to gunjulo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 63 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 0 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 16 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 0 g |