Vegan Tofu Tita Ipara Ohunelo

Ọra aladodo ti a fi oju eefin ko jẹ ohun kanna bi ẹri ifunwara, ṣugbọn ohunelo yii ṣe atunṣe ti o dara julọ.

Ohun ti O nilo

• 1 iwon
• soft tofu (siliki)
• 1 tablespoon vanilla extract
• 1/4 ago ago
• 1/4 ago wara wara

Bawo ni lati Ṣe O

1. Darapọ tofu, fanila ati gaari ni Isọda Ti Nlada tabi ẹrọ isise ati ilana titi o fi di dan.
2. Pẹlu ẹrọ nṣiṣẹ, pẹrẹpẹrẹ fi ipara-ara-ni-ni-ni-inu nipasẹ awọn iyọọda ifunni.
3. Gbiyanju titi di akoko akoko. O yoo pa fun ọsẹ kan, ṣugbọn o tun le di tio tutun.

Atunjade pẹlu igbanilaaye lati Iwe Iwe-kikọ Cook Cook .

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	22
Ọra pupọ	1 g
Ọra ti a lopolopo	0 g
Ọra ti a ko peye	0 g
Cholesterol	0 iwon miligiramu
Iṣuu soda	2 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	2 g
Fiber ti Dietary	0 g
Amuaradagba	2 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)