Aṣeyọri ti o rọrun yii ni a ṣe pẹlu erupẹ kristeni crunchy. Awọn die-die iyọkuro ati igbadun kikun ati fifuyẹ ṣe eyi jẹ afikun ohun elo pataki.
Wo awọn iyatọ ti o wa ni isalẹ awọn ohunelo fun kukisi kukuru kan tabi erupẹ cracker craham.
Eyi jẹ iru si saladi eso-ọbẹ iru eso didun kan tabi apẹrẹ .
Ohun ti O nilo
- 1 1/2 agolo finely crushed pretzels
- 1/4 ago gaari granulated
- 1/2 ago yo bota
- 1 le (12 ounces) wara ti a ti rọ
- 1/2 ago omi tutu
- 1 package (3.4 iwon) fanila pudding Mix
- 2 agolo (nipa idaji ti ohun elo iyẹfun 8) ti a tẹ ni gẹẹsi ti a ti tu, thawed
- 1 le (21 ounces) ṣẹẹri ti o wa ni kikun
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 350 F (180 C / Gas 4).
- Ni ekan nla kan, jọpọ awọn pretzels ti a fọ, 1/2 ago gaari, ati ki o yo bota. Pade daradara. Tẹ aguda pretzel sinu apo pan-9-nipasẹ-13-nipasẹ-2-inch. Beki fun iṣẹju 8. Yọ kuro lati lọla ati ṣeto si akosile lati dara.
- Ni akoko kanna, ninu ekan miiran pẹlu olutọmu ina lori kekere, darapọ wara ati omi titi di isopọ daradara. Fi pudding mix ati ki o lu ni alabọde giga fun iṣẹju meji.
- Refrigerate fun iṣẹju mẹwa 10.
- Gigun ni fifun ti a nà ni titi o fi dapọ daradara. Tan lori epo erun ti o tutu ati ki o tun ṣatunṣe titi ti kikun naa yoo duro.
- Sibi ti awọn ṣẹẹri ṣẹẹri ti o ṣajọpọ lori adajọ kikun. Ṣi i ati ki o firiyẹ titi di akoko akoko.
- Ti o ba fẹ, oke kọọkan ti n ṣiṣẹ pẹlu dollop ti ipara tuntun tabi fifun ni fifun.
Iyatọ
- Ti o ba fẹ koriko ti o ni irọrun graham, lo 1 1/2 agolo ti graham crack gras, vanilla wafers, tabi kukisi kukuru ju ti awọn pretzels ati mu suga lati 1/4 si 1/3 ago.
O tun le fẹ ẹja bẹbẹ ti ko ni oyin-oyinbo ati awọn ṣẹẹri coyblers kọọkan .
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 210 |
| Ọra pupọ | 10 g |
| Ọra ti a lopolopo | 6 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 23 miligiramu |
| Iṣuu soda | 41 mg |
| Awọn carbohydrates | 27 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 5 g |