Crazy Crust Pizza ni orukọ rẹ nitori awọn fọọmu ti o ṣẹrun nigba ti pizza ṣe. Akara oyinbo ati awọn veggies ti wa ni sauteed ati lẹhinna yan lori batter dipo ti a ti yiyi jade erunrun.
Pizza yii ni awọn itọnisọna idaniloju diẹ, ki o si tẹle wọn daradara. O jẹ ọlọrọ ati igbadun ati igbadun lati ṣe, paapa ti o ko ba fẹ lati lo akoko ṣiṣe pust erunrun lati irun.
O le yi awọn ẹfọ-oyinbo ati awọn ounjẹ ti a lo ninu ohunelo yi rọrun, ṣugbọn ko ṣe ọpọlọpọ awọn ayipada diẹ sii ju ti lọ. Batter ipilẹ fun egungun, ipin ti awọn eroja, ati ọna ti o yan ni o ni lati duro kanna fun ohunelo yii lati ṣiṣẹ.
Ohun ti O nilo
- 1 iwon ounjẹ eran ilẹ
- 1/2 iwon lata
- ẹran ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ
- 1 alubosa, ge
- 1/2 awọn Karooti ti a ti ni eso
- 3 cloves ata ilẹ, minced
- 1 (4 iwon haunsi) le ṣe ounjẹ awọn ege, ti gbẹ
- 1 ago iyẹfun
- 1/2 teaspoon iyọ
- 1/2 teaspoon yan lulú
- 1/8 teaspoon ata
- Eyin 2
- 3/4 ago wara
- 2 (8 ounṣi) obe obe tomati
- 2 eweko tablespoons
- 1 teaspoon si dahùn o seasonal Italian
- 1-1 / 2 agolo grated mozzarella warankasi
- 1 agogo Cheddar grated 1
- 1/2 ago shredded Parmesan warankasi
Bawo ni lati Ṣe O
Ṣaju lọla si 400 ° F. Fun sokiri panṣan jelly 15 x 10 "tabi panka pizza" 14 "kan pẹlu fifọ fifa ti o ni iyẹfun ati ṣeto.
Ni titobi, eru skillet, ṣaja eran malu ilẹ, ọbẹ ẹlẹdẹ, alubosa, ata ilẹ, ati awọn Karooti papọ titi ti a fi jẹ ẹran, ti o nwaye lati fọ ẹran naa. Eyi yoo gba to iṣẹju 6 si 9. Ṣawọ adalu daradara, ti o ba jẹ dandan, ki o si yàtọ. Rọra ninu awọn ẹfin ti a ti ṣe drained ki o si ṣeto adalu eran malu ni ẹhin.
Lẹhinna, ni awo alabọde, dapọ iyẹfun, iyọ, itọnisọna Itali, sise adiro, ati ata ati ki o dapọ daradara pẹlu whisk wire. Lu awọn eyin ni ekan kekere titi ti o fi dapọ.
Rọ awọn eyin ati wara sinu iyẹfun iyẹfun ki o si mu ṣiṣẹ titi o fi di idapo; ma ṣe ju lu tabi ẹrun yoo jẹ alakikanju.
Tú batter sinu ipese ti a pese silẹ, ti o ni itanra ti n ṣalaye ki awọn batter n bo oju-ile pan. Ṣeto awọn ounjẹ adalu ni iṣọkan lori batter.
Jeki pizza ni 400 iwọn fun 20 si 25 iṣẹju tabi titi ti pizza erunrun jẹ brown brown. Lakoko ti pizza jẹ yan, darapọ awọn obe tomati, eweko, ati itọsi Itali ni ekan kekere kan ki o si dapọ daradara.
Yọ pizza lati inu adiro, ki o si ṣe igbọn akara lori ẹran naa ki o si fi wọn pẹlu awọn oyin. Pada pizza si agbiro fun iṣẹju 10 si 15 tabi titi ti warankasi warankasi ti o bẹrẹ si brown. Ge sinu awọn onigun lati sin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 429 |
| Ọra pupọ | 26 g |
| Ọra ti a lopolopo | 12 g |
| Ọra ti a ko peye | 9 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Iṣuu soda | 757 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 20 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 30 g |