13 Awọn Aṣayan Nbẹrin Ojo Alakan Pẹlu Aṣayan Gluten-Free

Ni ayeye pataki kan ti o wa, tabi o nilo lati lo diẹ ninu akoko didara pẹlu ẹnikan ti o fẹran? Ṣe itọju ara rẹ ati ẹnikan pataki fun ounjẹ alẹ ọjọ ni ile. Awọn idalẹrin ọjọ alerin ọjọ mẹta ni gbogbo gluten-free. Aago lati gba sise!

• 01 ti 13

  Gbọ kukuru Aami ẹbẹ pẹlu Ọpọtọ & Amọnu

  Aimirini ti ko gluten-free fun awọn meji ti o ni awọn ami fifun ti a yanju ti wọn ti rọra ati ti o lọra-gbin ni awọn ohun elo turari Morogo ti o jinde titi ti ẹran yoo fi yabu kuro awọn egungun.

• 02 ti 13

  Spinach ati Ricotta Zucchini Cannelloni

  Sliced ​​sliced ​​zucchini makes for naturally gluten-free cannelloni "pasita" Falopiani ni yi ọlọrọ ati ọra-wara owo ati ricotta ọjọ alẹ ale ti o ni kekere owo, ẹbi-free ati ni ilera.

• 03 ti 13

  Balsamic Dijon Crusted Beef Tenderloin

  Ṣe afẹfẹ fun alẹ ọjọ ale ojo pipe? Akara oyinbo ti a ti fọ ni balsamic ti rorun ti o ni ẹfọ ti o wa pẹlu Meyer lemon gremolata ni o rọrun ati ki o ṣe pataki (ati gluten-free).

• 04 ti 13

  Cilantro Orombo wewe Adie pẹlu Avocado Salsa

  Cickntro Lime Ẹtan Adie pẹlu Avocado Salsa jẹ alaafia, rọrun, iṣẹju ọgbọn iṣẹju 30 ti o ba pẹlu awọn eroja zesty tuntun

• 05 ti 13

  Ibẹrin Sun Tomati Tomati ati Parmesan Chicken Zoodles

  Awọn tomati gbigbẹ ti o ni irun-ajara, ata ilẹ ati obe Parmesan ti wa ni pẹlu pẹlu awọn ẹja, awọn adẹtẹ ti adie ti wura ati awọn nudulu zucchini fun free gluten-free, kikọ ọjọ alẹ ọjọ.

• 06 ti 13

  Olufẹ Fettuccine Alfredo

  Ọna ti o dara julọ si alfredo ti inu oyun ti aṣa ti o nyọ lori ipara, ṣugbọn kii ṣe lori itọwo. Ipara ati cheesy pẹlu itọsi ti lemon zest, ṣaṣawọn obe ti o ni ipara oyinbo ti o ni imọlẹ pẹlu pasita gluten-free fun onje ti ko ni oju.

• 07 ti 13

  Bibẹrẹ ẹran ara ẹlẹdẹ & Bleu warankasi Steak

  Awọn sakakẹtẹ New York Strip ti o ṣun ati ki o kun pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati awọn warankasi bleu fun apẹrẹ iyanu ati idẹkujẹ.

• 08 ti 13

  Dokita PF Changf Svechuan Beef

  Yiyọ ẹda ti ko ni free gluten ti PF Chang's Szechuan Beef dish jẹ ki rọrun lati ṣe ni ile ati ki o dara ju ya jade.

• 09 ti 13

  Green Curry Salmon ati Cashew pẹlu Quinoa

  Ti o ni itọju kukuru alawọ ewe ti o ni idapọpọ pẹlu awọn cashews, ẹmi-salmon, ati awọn eso ti o gbẹ ni onje ti o dara ti o dara ti o kún pẹlu awọn ẹda ara ati adun.

• 10 ti 13

  Ọbẹ ati Ibẹrẹ Scallops Kan Pot

  Awọn eefin ti a gbin pẹlu rẹ pẹlu ata ilẹ, eweko, ati veggies gbogbo jinna ni ikoko kan jẹ fifa rọrun, ọjọ ilera ni ọjọ alẹ ounjẹ ni iṣẹju mẹwa 10.

• 11 ti 13

  Pan Seared Salmon pẹlu Sage Brown Butter obe

  Pipe salmon ti o wa pẹlu pan pẹlu brown nutty obe pẹlu awọn itaniloju ti ẹyẹ tuntun ati nutmeg jẹ ounjẹ ti ko ni gluten ti o gba to kere ju ọgbọn iṣẹju lati ṣe.

• 12 ti 13

  Alice Springs Chicken

  Aṣakọ aṣẹ yi Alice Springs Chicken lati Outback Steakhouse darapọ pẹlu obe eweko oyin pẹlu awọn buttery olu ati ẹran ara ẹlẹdẹ, gbogbo awọn ti o ni ara koriko pupọ.

• 13 ti 13

  Adie ni Wine Wọ

  Itanna ti awọn itali Itali ni obe ọti-waini funfun kan pẹlu thyme ati awọn tomati ajẹfẹlẹ jẹ ounjẹ ti o dara, rọrun, ti ko ni ounjẹ gluten-free.