Mo nifẹ igbadun kan nibiti a ti lo akoko pupọ ti o wa ni adiro pẹlu iṣoro pupọ. Iru bẹ ni ọran pẹlu eyiti ko ṣeeṣe iru-ọti ti cheeseburger. Nigbakugba, Mo ṣe ohunelo ti a ko le ṣe pẹlu idiyele ilẹ ni idakeji eran malu ilẹ. Ni ọna kan, o ṣiṣẹ nla.
Ṣiṣe eyi ti o ṣe eyiti ko le ṣe alaiṣe pẹlu cheeseburger pẹlu applesauce ati koriko fun koriko fun ounjẹ ti o ni ẹdun gbogbo ebi ni yoo gbadun.
Ohun ti O nilo
- 1 iwon ṣe apakan ilẹ malu
- 1 alubosa nla, diced
- 1/2 teaspoon iyo kosher
- 1 ago adiye cheddar tutu
- 3/4 ago ipara yan, bi Bisquick tabi Jiffy
- 1-1 / 2 agolo wara
- 3 awọn eyin nla
- 3-4 awọn ẹran ẹran ẹlẹdẹ
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiyẹ adiro si iwọn ọgọrun-400 F. Fọwọkan apẹrẹ 9-inch tabi 8-inch square baking satelaiti pẹlu fifọ sita.
- Epo ilẹ ilẹ brown ati alubosa ni skillet. Akoko pẹlu iyọ. Sisan ki o si tú sinu satelaiti sisun.
- Top pẹlu warankasi.
- Ni iṣelọpọ kan, jọpọ illa-yan, wara, ati eyin. Tú lori adalu ni apẹrẹ awo.
- Beki iṣẹju 30.
- Nibayi, jẹ ẹran ara ẹlẹdẹ titi o fi di koriko. Sisan, ki o si dubulẹ ẹran ara ẹlẹdẹ lori oke ti ko ṣeeṣe cheeseburger nkan.
Ṣiṣẹ 4.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 715 |
| Ọra pupọ | 44 g |
| Ọra ti a lopolopo | 21 g |
| Ọra ti a ko peye | 15 g |
| Cholesterol | 403 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,099 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 18 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 60 g |