Eyi jẹ Ayebaye Southern potato sweet potato ti a ṣe pẹlu ọlọrọ dun ọdunkun kikun. O jẹ ohun ti o dara julọ fun alejo isinmi kan, paapa nigbati o ti kun pẹlu kan Layer ti kekere marshmallows!
O jẹ igba ti o dara julọ lati ṣẹ pe awọn egungun apẹrẹ fun awọn oriṣiriṣi awọn oyin ti a ṣeun nitori wọn maa n ṣe idibajẹ ati ki o di alakoko ti o ba foju igbesẹ naa. Ko ṣe pataki, ṣugbọn o ṣe iṣeduro.
Ohun ti O nilo
- 1 unbaked pastry shell, 9-inch (kan ndin, ti o ba fẹ)
- 3 agolo jinna, mashed sweet poteto
- 1/4 ago bota
- 1 1/4 agolo gaari
- 2 eyin nla
- 1/4 ago wara ti evaporated
- 1 teaspoon nutmeg
- 1 1/2 teaspoons eso igi gbigbẹ oloorun
- Eyi je eyi: iyan marshmallows
Bawo ni lati Ṣe O
- Ti o ba fẹ, ṣe apakan diẹ ẹẹri awọn ikara-alaikara. Fun apẹrẹ ẹtan ti a ti ni tiojẹ tabi atẹgun, wo ilana itọnisọna. Fun ti ile-ile, laini ikarahun ti o wa pẹlu ọpa ti o fẹlẹfẹlẹ tabi iwe iwe parchment. Maa ṣe prick awọn esufulawa.
- Fi awọn òṣuwọn paiiwọn, awọn ewa gbẹ, tabi iresi ti a ko ni iṣiro si iwọn meji-mẹta ti o kun. Ṣẹbẹ o ni adiro 425 F (220 C / Gas 7) ti o ti yanju fun iwọn iṣẹju 15, tabi kan titi yoo fi bẹrẹ si awọ.
- Yọ o si apo ati ki o fara yọ irun tabi iwe ati awọn idiwọn. Jẹ ki o tutu patapata ṣaaju ki o to kun.
- Din ina adiro si 350 F (180 C / Gas 4).
- Darapọ awọn gbona mashed dun poteto ati bota ni kan tobi tobi mix; darapọ daradara.
- Fi awọn gaari ati awọn eyin; parapo pẹlu olutọmu ina lori iyara kekere titi ti o fi jẹ.
- Fikun wara ati turari. Papọ daradara ki o si tú sinu ikarahun ti o wa.
- Ṣẹbẹ ni 350 F fun ọsẹ 45 si 50, tabi titi ti kikun naa yoo duro.
- Ti o ba fẹ, oke pẹlu kan Layer ti awọn marshmallows ti o kere julọ to iṣẹju mẹẹjọ si mẹẹdogun iṣẹju mẹjọ si iṣẹju mẹwa ti akoko fifẹ ati ki o beki awọn ipara didun ọdunkun tutu titi brown ti nmu.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 467 |
| Ọra pupọ | 21 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 131 miligiramu |
| Iṣuu soda | 159 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 63 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 8 g |