Ẹran ẹran ẹlẹdẹ ẹran ẹlẹdẹ yii ni ẹran ara ẹlẹdẹ ati warankasi ti a ti papọ ninu apo. Ibẹrẹ iyalenu fun burger burgundi nla! Awọn ohunelo pipe fun iyara ọsẹ ọsẹ, awọn ọja ti o wọpọ, ati awọn iruju.
Ohun ti O nilo
- 1 1/2 poun ilẹ malu
- 1 ago (240 milimita) ti o ni ẹdinwo cheddar tobẹrẹ
- 1/2 ago (120 mL) ge alubosa
- 1/2 ago (120 mL) ẹran ara ẹlẹdẹ ti a nran, ṣubu
- 1/2 teaspoon (2.5 mL) Spike (tabi
- iyo iyọgba )
- 2 tablespoons (30 mL) ọṣọ ile
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ ẹran ara ẹlẹdẹ, alubosa, cheddar warankasi ni ọpọn alabọde ati ṣeto akosile.
- Ṣe atẹgun grill fun alabọde giga ga. O tun le ṣetan awọn wọnyi lori oke gbigbọn tabi adiro
- Ṣapọ eran malu ilẹ, igba wiwọn (tabi iyo akoko), ati ọti pọ. Ṣẹpo eran adalu sinu awọn patties ti o kere si 6 ati ki o gbe pẹlẹpẹlẹ ti o nipọn ti o ni wiwọn ti a ti yan.
- Fi ẹran ara ẹlẹdẹ / alubosa / warankasi adalu lori 3 ti awọn patties. Oke pẹlu awọn iyọ ti o ku ati tẹ awọn eti lati fi edidi.
- Grill, broil or pan fry until well done (otutu inu ti 165 iwọn F.), nipa iṣẹju 4-5 fun ẹgbẹ kan.
- Lọgan ti a da nipasẹ, yọ awọn patties lati ooru ati gbe awọn buns toasted pẹlẹpẹlẹ. Top pẹlu awọn condiments ti o fẹ julọ ati ki o sin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 878 |
| Ọra pupọ | 55 g |
| Ọra ti a lopolopo | 26 g |
| Ọra ti a ko peye | 19 g |
| Cholesterol | 288 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 914 mg |
| Awọn carbohydrates | 6 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 85 g |