Awọn ere akoko taco ati awọn ota ibon nlanla le jẹ orisun ti a fi kun gluten. Yielo taco gluten free-free nlo opo ti taco seasoning mix ati Organic gluten-free taco ota ibon nlanla. Ṣibẹrẹ ọmọ ọmọde, alubosa pupa, ati awọn oyinbo mu awọn vitamin, awọn ohun alumọni, awọn acids fatty ilera ati awọ ti o larinrin si didara ti ikede ayanfẹ kan.
Ohun ti O nilo
- 6 Awọn ota ibon nlanla Taco ti ko ni gluten-free (Wo sample)
- 1 iwon ṣe apakan ilẹ malu
- 1 tablespoon epo olifi
- 2 tablespoons
- gluten-free taco seasoning
- 3 omi tablespoons
- 2 agolo ọmọ ọmọ wẹwẹ (ti o ṣanṣo,
- 1/2 ago finely pupa alubosa (ge)
- 1/2 ago alabapade
- Agbe oyinbo (ge)
- 1 ago adiye mozzarella warankasi
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi awọn ota ibon agbegbe ti o wa lori ibi idẹ ati ki o gbona ninu adiro 350F fun iṣẹju 5.
- Epo ilẹ ilẹ brown ni epo olifi titi ti a fi jinna patapata.
- Lori kekere ooru, mu ni 2 tablespoons ti awọn gluten-free taco seasonings ati 3 tablespoons ti omi. Simmer fun iṣẹju 3, irọra lẹẹkọọkan.
- Fọwọkan ọkara taco pẹlu Layer ti eran malu ti ilẹ, ti a ṣe ni idẹkuro, alubosa igi, alabẹrẹ ati oke pẹlu warankasi. Ṣe itọju pẹlu bibẹrẹ ti ipara oyinbo.
Italologo:
Bearitos® ṣe afiwe awọn koriko ati awọn koriko Taco jẹ giramu-free.
Oluranti:
Rii daju pe awọn iṣẹ sisẹ rẹ, awọn ohun-elo, awọn ohun elo, ati awọn irinṣẹ jẹ ọfẹ ti giluteni. Maa ka awọn akole ọja. Awọn oniṣowo le yi awọn agbekalẹ ọja pada lai si akiyesi. Nigbati o ba wa ni iyemeji, maṣe ra tabi lo ọja ṣaaju ki o kan si olupese fun iṣeduro pe ọja ko ni ọfẹ fun gluten.