Awọn apples apples Haralsen, Granny Smith, tabi Rome jẹ aṣayan ti o dara fun chutney yii. Mo fẹran fifọ awọn ikoko ati awọn ohun-elo ninu apẹja-ẹrọ ati mu wọn jade ni ọtun ṣaaju ki o to wọn wọn pẹlu chutney. Eyi ni ọna ti o dara julọ lati rii daju pe o gbona, awọn ikoko ti o mọ lati kun.
Ohun ti O nilo
- 3 agolo Granny Smith apples (peeled andlicliced)
- 1/2 ago raisins ti nmu
- 1/2 ago brown gaari
- 1/3 ago apple cider vinegar
- 1/4 ago alubosa finely (ge)
- 2 awọn leaves ti o wa ni tablespoons (ge)
- 1/4 teaspoon iyọ
Bawo ni lati Ṣe O
1. Darapọ gbogbo awọn eroja ti o wa ni alabọde alabọde ati ki o mura lati darapo. Mu adalu si ipọnju lile kan lori ooru ti o gaju, gbigbọn nigbagbogbo.
2. Din ooru si alabọde ati sise fun iṣẹju 4-5 titi apples yoo jẹ asọ, bẹrẹ si yapa, ati adalu ti nipọn, igbiyanju ni igba.
3. Cool chutney fun iṣẹju 5, lẹhinna tú sinu 2 mọ, gbona 8-iwon. pọn. Bo ni wiwọ pẹlu dabaru lids. Fipamọ ni firiji titi di ọsẹ mẹta, tabi ni firisa ti o to 3 osu.
Yi chutney gbọdọ wa ni ipamọ firiji tabi firisa; kii ṣe idurosinsi abule.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 28 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 2 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 7 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |