Ọpọlọpọ awọn ẹya ti kuki kukisi ti a fi oju omi ti n ṣanfo ni ayika. Eyi ni o dara julọ. O jẹ ohunelo ayanfẹ mi fun awọn isinmi, yato si awọn igi Biandi Iyanati .
Awọn Carmelitas Oatmeal ti wa ni kikun pẹlu caramel ati chocolate, sandwiched ni laarin kan adalu iyanu ti oatmeal ati brown suga. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ilana kukisi ti o dara julọ ni ayika. Emi ko ranti igba akọkọ ti mo ṣe idẹ awọn ọpa wọnyi, ṣugbọn wọn jẹ ayanfẹ pẹlu ebi ati awọn alejo.
O ṣe pataki ki a má ṣe fagile awọn kuki yii. Ti o ba ṣe, erun naa yoo ni lile ati pe iwọ kii yoo gba apapọ mimu ti caramel ati chocolate ni arin. Ṣọra wọn daradara nigbati wọn ba wa ni adiro ni igba akọkọ ti o ṣe wọn. Awọn caramel yẹ ki o wa ni bubbling ni ayika awọn ẹgbẹ ti pan. Nigba ti o ba ṣẹlẹ, wọn ti ṣe; gba wọn jade kuro ninu adiro.
Ohun ti O nilo
- 2 iyẹfun iyẹfun
- 2 agolo ti o yara ti sise awọn oats ti a ti yiyi
- 1-1 / 2 agolo ni idaniloju fọwọsi gaari brown
- 1 teaspoon omi onisuga
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1 ago bota, yo
- 1 (11 ounce) package caraamels package, ti ko tọ
- 1/3 ago ipara imọlẹ tabi wara
- 2 agolo awọn ẹrún ọkara chocolate
- 1 ago ge pecans
Bawo ni lati Ṣe O
Ṣaju awọn adiro si 350 ° F. Fikun 13 "x 9" ati ki o ṣeto akosile.
Ni ekan nla kan, darapọ iyẹfun, oats, suga brown, omi onisuga ati iyo ati idapo pẹlu kanbi titi o fi di adalu. Fikun bota ti o yo o ati ki o dapọ titi ti o fi di. Iwọn idaji idaji adalu (nipa awọn agolo 3) fun sisọ. Tẹ ounjẹ adalu ti o ku ni isalẹ ti pan ti a pese sile.
Ni ekan kekere, darapọ awọn caramels ati ipara. Ooru ninu eerun microwave fun iṣẹju 3 si 4 ni agbara 50%, ti nmuro lemeji nigba sise, titi ti awọn caramels ti yo o ati pe adalu jẹ danẹrẹ.
Wọ awọn eerun akara ati awọn pecans lori apẹrẹ ni pan. Dipọ ni pipọ pẹlu adalu caramel ati ki o fọwọsi pẹlu awọn adalu epo ti a fi pamọ daradara si awọ.
Ṣẹ awọn titi fun iṣẹju 18 si 25 tabi titi ti ina ti nmu ina ti nmu brown ati ti n ṣubu ni ayika ẹgbẹ. Fi awọn ọpa ṣii fun wakati 1 si 2 lori ohun ti okun waya tabi titi ti tutu tutu. Ge ni awọn ifibu, lẹhinna tọju ti a bo pelu bankan ni yara otutu.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 274 |
| Ọra pupọ | 18 g |
| Ọra ti a lopolopo | 9 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 25 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 125 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 26 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 4 g |