Awọn Dumplings Sitiroberi

Gigun igi ti o ti ṣan ni kukuru jẹ iru si cobbler, ti o ṣe pẹlu awọn alabapade titun ati ki o dun iyẹfun daradara. Ṣe awọn julọ ti akoko eso didun kan nipa fifun soke kan ipele (tabi meji!).

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Ni igbadun, darapọ 1/3 ago suga ati omi; mu sise. Din ooru ati simmer fun iṣẹju marun.
  2. Ṣiṣaro ni vanilla jade.
  3. Ni ọpọn alabọpọ alabọde, fifun iyẹfun iyẹfun, iyẹfun 2 tablespoons, iyẹfun ṣiṣe, ati iyọ.
  4. Gbẹ ni bota pẹlu pastry blender tabi orita titi adalu yoo fi ṣan.
  5. Fi wara ati aruwo kan titi awọn ohun elo ti o gbẹ ti wa ni tutu.
  6. Gbe awọn igi tutu ni inu 1 1/2-quart casserole satelaiti; tú adalu suga gbona lori strawberries.
  1. Lẹsẹkẹsẹ fa iyẹfun daradara ni 8 si 10 spoonfuls lori strawberries.
  2. Wọ awọn dumplings pẹlu awọn iyokù 1 tablespoon gaari (ati kekere eso igi gbigbẹ oloorun, ti o ba fẹ).
  3. Jeki ni 450 F fun iṣẹju 25 si 30, tabi titi ti awọn dumplings ti wa ni browned brownly.
  4. Ṣiṣẹ gbona pẹlu fifọ fifun tabi yinyin ipara, ti o ba fẹ.
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 311
Ọra pupọ 14 g
Ọra ti a lopolopo 8 g
Ọra ti a ko peye 5 g
Cholesterol 32 mg
Iṣuu soda 458 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 44 g
Fiber ti Dietary 3 g
Amuaradagba 4 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)