Awọn wọnyi n ṣe awari pupọ ti awọn pancakes blueberry ricotta jẹ pipe fun ounjẹ pataki tabi brunch, ati pe o rọrun lati mura. Wara wa Ricotta fun wọn ni awọn ohun elo ti o dara julọ ati iye diẹ ti oṣu osun fun wọn ni adun diẹ. Ki o si fi asọtẹlẹ osan si ti o ba nlo awọn oranges tuntun.
Sin awọn blueberry pancakes gbona pẹlu awọn pats ti bota. Fi awọn agbọn osan ati omi ṣuga oyinbo ti o rọrun, tabi sin awọn pancakes pẹlu omi ṣuga oyinbo ayanfẹ rẹ fun ounjẹ alakiki tabi brun satelaiti. Maje omi ṣuga oyinbo tabi omi ṣuga oyinbo goolu jẹ awọn aṣayan ti o dara.
Ohun ti O nilo
- 1 1/2 agolo iyẹfun gbogbo idi
- 1 teaspoon yan lulú
- 1/4 teaspoon soda omi
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1 1/2 tablespoons gaari
- 4 tablespoons bota (yo)
- 1/2 ago warankasi ricotta
- 1 ẹyin nla
- 1/2 ago oje osan
- 1/3 ago wara
- 1/2 teaspoon fanila jade
- 3/4 ago blueberries (titun)
- Eyi je eyi: 1 si 2 teaspoons osan zest
- Fun omi ṣuga oyinbo Orange pẹlu Blueberries:
- 2 agolo oje osan
- 1/3 ago suga
- 2 teaspoons osan zest
- 1 tablespoon bota
- 1/4 teaspoon almondi jade
- 1/4 teaspoon vanilla jade
Bawo ni lati Ṣe O
Ni ekan kan, darapọ pẹlu iyẹfun pẹlu adiro, omi, iyo, ati 1 1/2 tablespoons gaari. Ni ẹlomiran miiran, ṣajọ pọ bota ti o ni yo, warankasi ricotta, ẹyin, 1/2 ago ti oṣu osan, wara, ati 1/2 teaspoon ti vanilla. Darapọ awọn ohun elo tutu ati ki o gbẹ diẹ titi di igba ti a ba ti dapọ. Fi ọwọ jinlẹ ni agogo 3/4 ti blueberries ati 1 tabi 2 teaspoons ti osan zest, ti o ba lo.
Ni skillet tabi griddle, gbona epo epo lori ooru ooru.
Sibi kan kekere iye ti batter sinu gbona skillet ati ki o tan rọra pẹlu awọn pada ti sibi. Ti batter naa ba nipọn, fi diẹ sii wara, kekere diẹ ni akoko kan. Nigba ti o ba dagba fọọmù ati ki o gbejade lori awọn pancakes ati eti naa fẹrẹ gbẹ, tan wọn kọja. Titi titi awọn mejeji yoo fi browned.
Ṣe wọn ni gbigbona ni igba otutu 200 F ti o ti ṣaju nigba ti o ba n ṣe atẹle awọn ipele ti o ba jẹ pe o yoo ṣiṣẹ gbogbo wọn ni ẹẹkan.
Omi ṣuga oyinbo pẹlu Blueberries (Eyi je eyi ko je)
Ni igbasilẹ ti o wa lori alabọde-ooru giga, darapọ awọn agolo oṣupa osan pẹlu 1/3 ago ti gaari granulated, ati 2 teaspoons ti finely grated orange zest. Mu wá si sise nigbati o ba nroro, titi ti a fi tuka suga. Din ooru si alabọde-kekere ati sise ṣinṣin titi adalu yoo dinku nipasẹ idaji ati jẹpọn ati omi ṣuga oyinbo. Tún ninu 1 tablespoon ti bota, teaspoon 1/4 ti almondi jade, ati 1/4 teaspoon ti vanilla jade. Fi 3/4 ife ti blueberries ati lẹhinna yọ kuro ninu ooru.
Tutu omi ṣuga oyinbo die diẹ ṣaaju ki o to ṣiṣẹ pẹlu awọn pancakes.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 377 |
| Ọra pupọ | 19 g |
| Ọra ti a lopolopo | 10 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 189 mg |
| Iṣuu soda | 463 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 41 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 11 g |