Awọn ọlọjẹ ti a fi sinu ẹfọ

Ni idakeji si igbagbọ ti o gbagbọ, candy ko ni lati ṣaisan - ti o ba lo didara, awọn eroja ti o dara-fun-o, o le ṣe awọn ẹbun ọfẹ laisi-ẹbi ni ile! Ifarahan ni ojuami: Awọn Ẹrọ Ọkọ Chocolate-Dipped ni o rọrun, ilera ti o dara ni ti o dara fun ọ!

Kini asiri? A bẹrẹ pẹlu awọn eroja bi awọn paramu ti a gbẹ , almonds toasted, ati awọn ṣẹẹli ologbele-ọlọrọ ọlọrọ. O le dun rọrun, ṣugbọn nigbami awọn ohun ti o rọrun julọ ni o dara julọ! Awọn paramu ti o ti gbẹ ni o dun ati ki o chewy, awọn almondi toasted ṣe afikun ohun ti o dara julọ, ati awọn chocolate ti o fẹrẹẹri jẹ ohun gbogbo jọ.

Yi ohunelo da lori ipọn ti Polandi ti a npe ni Sliwka naleczowska w czekoladzie, ṣugbọn o le pe wọn "ti nhu" ni eyikeyi ede! Wọn jẹ itọju nla lẹhin-alẹ, ati ṣe ẹbun iyanu bi daradara. Ni idaniloju lati fi awọn eso miiran ṣe fun awọn almondi, ki o si fi wọn pamọ pẹlu awọn eso ti a ti fọ, agbon, tabi paapaa awọn wiwọn!

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

1. Ṣe atẹjade dì ti a yan nipa ti o ni ideri ti aluminiomu, iwe-iwe ti a ni iwe, tabi iwe-parchment. Ṣeto o fun apẹẹrẹ bayi.

2. Gbẹ awọn chocolate sinu awọn ege kekere ki o si gbe e sinu ekan-inifita-aabo kan. Microwave awọn chocolate ni 30 awọn iṣiro keji, stirring lẹhin gbogbo 30 -aaya lati dabobo overheating. Tesiwaju si atomirowefu ati fifun, titi ti chocolate jẹ danra ati ki o yo patapata. Ṣeto ẹja chocolate lati ṣalara die lakoko ti o ba ṣetan awọn paramu ti o gbẹ.

3. Fi awọn almondi sinu awọn ile-iṣẹ ti awọn ọlọjẹ ti o gbẹ, nut kan fun pupa pupa. Mo rii o rọrun lati lo opin ti nut nut lati wọpọ sinu aarin ti pupa pupa ti o gbẹ. Ti o ba ni iṣoro, o le lo ọbẹ gbigbẹ ki o si ge iho kekere kan si arin ti pupa ti o gbẹ lati fi almondi sii. Tesiwaju titi ti gbogbo awọn paramu ti o ti gbẹ ni a ti pa pẹlu almonds.

4. Lo orita tabi awọn ohun elo fifọ lati fibọ ọkan ninu awọn polums ti o gbẹ sinu salcolate, ti o ba jẹ patapata. Yọ kuro lati inu chocolate ki o si fa isalẹ pẹlu ori ti ekan naa lati yọ iyọdi ti o kọja. Fi si ori iwe ti a yandi ati, ti o ba fẹ, kí wọn pọ pẹlu awọn eso ti a ti fọ nigba ti chocolate jẹ ṣi tutu.

5. Ṣe atunṣe pẹlu awọn paramu ti o gbẹ ati chocolate. Lọgan ti gbogbo awọn paramu ti o gbẹ ni o wa lori apoti ti a yan, tun firi si fun iṣẹju 20-30 titi ti a fi ṣeto chocolate patapata. Lọgan ti a ti ṣeto chocolate, awọn Ẹrọ Ọkọ Chocolate-Chopped rẹ ti ṣetan lati wa ni iṣẹ!

6 . Ṣe awọn atokuro Chocolate-Dipped ti o ku diẹ ninu apo ti afẹfẹ ni firiji fun ọsẹ kan. Fun ohun itọwo ti o dara julọ ati ifaradi, gba wọn laaye lati wa si otutu otutu ṣaaju ki o to sin.

Tẹ Eyi lati Wo Gbogbo Awọn ilana Ilana Ti O Duro!

C Lick Nibi lati Wo Gbogbo Candied Nut ilana!

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 694
Ọra pupọ 54 g
Ọra ti a lopolopo 6 g
Ọra ti a ko peye 33 g
Cholesterol 0 iwon miligiramu
Iṣuu soda 12 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 42 g
Fiber ti Dietary 13 g
Amuaradagba 22 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)