Iwọn browning ti wa ni lilo si lilo daradara ni ohunelo agogo kekere yii. Ibugbe jẹ awọn orisun ọlọrọ ti okun, potasiomu, Vitamin C ati iṣuu magnẹsia. Wọn jẹ ounjẹ ti o ni ilera ati ti o dara ti o tun dara fun okan rẹ, tito nkan lẹsẹsẹ ati o le paapaa ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo ati gbigbe awọn ipele gaari ẹjẹ lẹhin ounjẹ.
Ti o ba fẹ ṣe eyi sinu ounjẹ akara oyinbo ti o nipọn pẹlu awọ tutu, girisi 9 nipasẹ 5-inch loaf pan pẹlu bota tabi sokiri pẹlu sisọ fun sise ti kii ṣe. Ṣẹbẹ awọn akara oyinbo titi ti a fi fi onikalini tabi onigbọn igi ṣe sinu akara naa ti o mọ, ni iwọn iṣẹju 45. Jẹ ki akara bulu ti o dara ninu apo ti o wa lori wiwa okun waya fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhinna tan ounjẹ kuro ninu pan ati ki o jẹ ki o pari pari itura lori pipe okun waya ṣaaju ki o to tan lori ipara ọti oyinbo.
Ohun ti O nilo
- 2 agolo iyẹfun akara oyinbo
- 1 teaspoon omi onisuga
- 1/2 teaspoon iyo kosher
- 3 bananas ti fọ
- 1/2 ago (ọpa 1) bota ti ko ni itọ, yo
- 3/4 ago suga
- 1/2 ago brown gaari
- 2 eyin nla
- 1/2 ago epara ipara
- 1 teaspoon fanila
- Ipara Ọti Frosting:
- 1 8-ounjẹ ọbẹ waini, ti o rọ
- 1/4 ago (ọpẹ 1/2) bota ti ko ni itọ, ti o tutu
- 1 teaspoon funfun vanilla jade
- 4 agolo (1 16-ounce apoti) confectioners 'suga
- Fun pọ iyo
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣaju awọn adiro si 350 F. Line 16 agogo agogo pẹlu awọn iwe ti nkọwe, ki o si fun sokiri pẹlu fifọ ti kii ṣe.
- Ni ekan nla ti o dapọ, lo ohun ti nmu ina mọnamọna lati darapo bananas, bota, suga ati suga brown titi ti a fi dapọ. Lu ninu awọn ẹyin ọkan ni akoko kan, lẹhinna darapọ ninu ekan ikan.
- Ni ọpọn alabọde, dapọ pẹlu iyẹfun, omi onisuga ati iyọ.
- Fi idapọ sinu iyẹfun iyẹfun lori iyara kekere ni awọn ipele mẹta titi ti o fi dapọ. Ṣayẹwo isalẹ awọn ẹgbẹ ti ekan naa. Fọwọsi ọpa ikunni kọọkan fẹrẹ si oke pẹlu batter. Ṣeki fun iṣẹju 25, titi ti o fi fi ọpa ti o wa sinu arin agogo kan ti o mọ.
- Tutu ninu pan lori apo okun waya fun iṣẹju 15, lẹhinna yọ kukisi kuro lati Tinah ki o si pari itura lori itanna okun waya.
- Lakoko ti awọn kukisi ti wa ni itutu agbaiye, ṣe Pada Frosting. Ni ọkara alabọpọ ṣe idapo pọju warankasi, bota ati vanilla, fi iyọ kun, lẹhinna fi suga gaari ni awọn ipele diẹ, idapọ pọ titi ti o fi ṣẹda ṣaaju ki o to fi kun sii.
- Gige awọn kukisi nigba ti o tutu.