Awọn ọpa oyinbo Faranse wọnyi ni gbigbẹ pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati diẹ ninu awọn vanilla, ati awọn ọmọ wẹwẹ fẹran wọn! Ohunelo yii jẹ ki o tobi ipele, ati pe o le jẹ ilọpo meji tabi mẹtala fun rọrun breakfasts jakejado ọsẹ. Jọwọ kan awọn ipin ni awọn apo fifa grẹi ati ki o tun ṣajọ awọn igi toast ti French lori griddle tabi ni ile igbiro ooru nigbati o ba nilo wọn.
Sin awọn ipara oyinbo Faranse duro pẹlu omi ṣuga oyinbo maple tabi omi ṣuga oyinbo , pẹlu pẹlu awọn ege ẹran ẹlẹdẹ ti a ṣe, alamu, tabi soseji. Tabi sin wọn pẹlu awọn ọti oyinbo tabi awọn berries.
Ohun ti O nilo
- 8 awọn ege ege funfun, gẹgẹbi Texas tositi tabi iru ounjẹ to ni iru
- 4 eyin nla
- 1 ago wara tabi idaji ati idaji
- 1 tablespoon granulated sugar, optional
- 2 teaspoons fanila jade
- 1 1/2 teaspoons ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun
- 4 si 6 tablespoons bota, fun sise, diẹ sii tabi kere si
Bawo ni lati Ṣe O
- Atokuro 3 tabi 4 awọn ege akara ati ki o farabalẹ pinka si awọn ọpa, nipa 4 tabi 5 fun kikọsi kọọkan, ti o da lori bi o ṣe fẹpọn ti o fẹ wọn.
- Ni ekan, whisk awọn eyin pẹlu wara tabi idaji ati idaji, suga, fanila, ati eso igi gbigbẹ oloorun.
- Fi akara naa sinu adalu ni ṣoki, ki o yipada si ọṣọ pẹlu awọn adopọ ẹyin.
- Yo 3 tablespoons ti bota ni kan tobi skillet lori alabọde ooru.
- Nigbati bota jẹ foamy, ṣe itọka tositi ti Faranse duro ni awọn ipele titi ti brown brown, yika si awọn ẹgbẹ mejeji. Gbe wọn lọ si awo kan ki o si gbona. Tun pẹlu akara ti o ku, nfi diẹ sii bota si skillet bi o ti nilo.
- Ṣe wọn gbona pẹlu omi ṣuga oyinbo tabi omi ṣuga oyinbo kan.
Italolobo Italolobo
- Lati di awọn ipele pupọ, gbe awọn igi tositi ti Faranse ti a ṣe ni wiwọ ni aaye kan ṣoṣo lori apoti ti a yan. Fi apoti ti yan ni firisa. Nigbati awọn tositi Faranse duro ni o lagbara, fi wọn sinu awọn apo apamọwọ ati ki o din o fun osu meji.
- Lati tun korin igi tositi ti Faranse ti o tutu, atamirowefu ni giga fun iwọn 30 si 45 -aaya. Fun ipele nla kan, gbe wọn si ibi ti o yan ki o si ṣe beki ni adẹlu 375 F preheated for about 8 to 10 iṣẹju. Tabi ṣe atunṣe ni ounjẹ ounjẹ tabi ounjẹ adiro-ooru.
O tun le:
Fafiti Faranse elegede pẹlu Spid Cider Syrup
Ipa ibinujẹ tabi Akara ti o sọnu - Cajun Style French Toast
Faranse Toast Itaniloju Ti Rii Ngba Ibugbe Ti O Dara Dara
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 168 |
| Ọra pupọ | 11 g |
| Ọra ti a lopolopo | 4 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 124 mg |
| Iṣuu soda | 143 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 9 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 8 g |