01 ti 05
Bẹrẹ pẹlu Alabapade, Eso Eso
Awọn erewe & Pọn. Molly Watson Nigbati o ba ni eso eso, o nilo lati bẹrẹ pẹlu eso titun ati pọn. Nibi, a nlo awọn ẹwà, awọn ẹiyẹ ẹwà ati awọn ọlọjẹ ẹlẹwà. Awọn nectarines, pears , apples , and apricots ni o tun jẹ ohun ti nhu lori gilasi ti o nlo ọna yii, gẹgẹbi iṣe isẹ oyinbo. Ani awọn eso ti o tutu bi awọn strawberries ati awọn ọpọtọ jẹ dara-o kan fa afẹyinti pada lori akoko gilasi ati ṣe itọju wọn ni tutu.
02 ti 05
Ṣiṣẹ Ọti fun Iyanjẹ
Awọn erewe & Awọn ọlọpa si Yiyan ounjẹ lori ina. Molly Watson Ge awọn eso nla ni idaji ipari. Idaniloju naa ni lati ṣafihan bi agbegbe agbegbe pupọ ti o ṣee ṣe lori mejeji halves lati mu iwọn didun pọ si imọran. Eso kekere, gẹgẹbi awọn strawberries tabi ọpọtọ, le fi silẹ ni gbogbogbo ti o ba fẹ.
Yọ ọfin lati awọn ẹja, awọn elemu, awọn nectarines, ati awọn apricots. Scoop jade ni pataki ti pears tabi awọn apples.
Ti o ba fẹ, o le fa eso naa ṣaju ki o to gùn rẹ. Peeling awọn eso jẹ igbọkanle ọrọ kan ti ohun itọwo, nitorina o ni si ọ. (Ọpọlọpọ awọn eniyan yoo fẹ awọ ati ti ara rẹ lati fi peeli silẹ nigbati wọn ba ni eso eso; mọ pẹlu pe peeli yoo ran awọn eso ti o jinna mu ṣọkan lori irun-omi ati nigba ti o ba ṣiṣẹ.)
Fẹlẹ eso naa pẹlu epo ti a ko ni didaju, bii canola tabi epo-ajara. Fi eso naa sinu atẹ tabi dì ti a yan ni lati gbe o si gilasi.
03 ti 05
Grill the Fruit!
Eso lori Iyan-ounjẹ. Molly Watson Ṣeto awọn eso-igi-isalẹ-ni isalẹ lori mimọ, ti o ni itọpa iyẹfun lori iyẹfun kan ti o gbona. Bo ki o si ṣa titi titi ti a fi fi ami-ayẹwo, tutu, ati kikan kikan, nipasẹ iṣẹju 5 fun awọn eso ti o kere julọ bi apricots, nipa iṣẹju 10 fun awọn eso nla bi awọn ẹja, ati to iṣẹju 15 fun awọn eso lile bi pears ati apples.
04 ti 05
Grill Keji Keji
Esoro Igiro. Molly Watson O le tan eso naa, ti o ba jẹ pe halves paapaa tobi tabi ti o ba fẹ, o kan rii daju pe apa keji jẹ opo.
Ti o ba ngbero lati sin awọn eso fun ounjẹ ounjẹ, o le fi iyẹ-ori ti o ge pẹlu gilasi gaari tabi suga brown tabi ṣiṣan o pẹlu oyin kan tabi omi ṣuga oyinbo fun afikun didun ati caramelization. Nipa 1 teaspoon fun iṣiro eso jẹ aaye ti o yeye lati bẹrẹ, ṣugbọn o le jẹ pe eniyan kan nipọn diẹ sii.
05 ti 05
Bawo ni lati sin eso eso ti a ni
Awọn Pọọnti Ti A Ti Gbọ Pẹlu Ilu Sugar. Molly Watson Sin awọn eso ti a ti grilled gbona tabi gbona, lori ara rẹ tabi lẹgbẹẹ awọn ounjẹ ti a ti ni grilled (o jẹ paapa ti n ṣunjẹ pẹlu ẹran ẹlẹdẹ). Awọn eso ti a ti mọ pẹlu tun mu ki o rọrun julo ati ki o gbin ooru ooru - sin pẹlu yinyin ipara tabi warati tio tutun fun ikolu ti o pọju.
Awọn eso ti a ti mọ jẹ igbadun lori ara rẹ, lẹgbẹẹ awọn ounjẹ ti a ti ni grilled, tabi ṣe awọn ohun idaraya pẹlu fifẹ ti yinyin (yi Buttermilk Ice Cream jẹ iyanu pẹlu eso ti a mọ, ṣugbọn ayẹyẹ ayanfẹ rẹ yoo dun ju) tabi warati tio tutun.
Lọgan ti o ba 1) ṣe itọwo igbadun afikun ti o kan pẹlu ẹfin eefin kan ti o jẹ ki o jẹ eso ati 2) wo bi o ṣe rọrun julọ lati jẹ ki ohun elo didun yii, o le ṣe iyipada si itọju nigbagbogbo ni gbogbo igba ooru.
Nibi, awọn ẹja ti wa ni kikọ pẹlu gaari brown nigba ti wọn ṣi lori irun-omi.