Ibẹrẹ Blueberry jẹ ọna nla lati lo awọn blueberries titun, ati ọpọlọpọ awọn ọna lati lo. Ṣe atunṣe ohunelo ti o wa ni oke ati ki o din awọn afikun obe bii gilasi ti o si ni gbogbo ọdun yika.
A ṣe obeyi blueberry laisi cornstarch. Awọn ounjẹ ti o rọrun jẹ igbimọ ti o rọrun, alabapade tuntun ti blueberries, suga, ati kekere diẹ ẹtan lemon oje. O le ni idapọ pẹlu lẹmọọn curd . O mu ki ifunni ti o gbayi fun yinyin ipara. Tabi, lo o lori pancakes, waffles, tabi awọn ege akara oyinbo. O dara lori akara pudding , ju. Ati kekere kan blueberry obe awin sinu ipara warankasi mu ki ohun iyanu tan fun muffins, akara, ati awọn yara yara!
Bi o tilẹ jẹpe awọn buluu ti o dara julọ jẹ ti o dara ju, o tun le ṣe eyi pẹlu awọn blueberries.
Ohun ti O nilo
- 2 agolo titun blueberries
- 1/3 ago suga
- 1 tablespoon alabapade lẹmọọn oje
- Teaspoon 1/8 iyo
- 1/2 teaspoon fanila jade
Bawo ni lati Ṣe O
- Wẹ awọn blueberries ni kan colander. Pọ nipasẹ wọn ki o si mu awọn ege ege.
- Gbe awọn buluuwe si ẹda kan ki o si lo oluṣan ọdunkun kan lati fifun wọn. Fi awọn gaari granulated, oje lemon, ati iyọ. Illa daradara.
- Fi pan naa silẹ lori ooru alabọde ati ki o mu adalu blueberry si sise. Ṣibẹrẹ fun isẹju 1. Fi afikun fọọmu jade ki o si mura lati parapo.
- Gbigbe obe si ekan tabi eiyan ki o jẹ ki o tutu si otutu otutu. Bo ki o si ṣaju.
- Gbona obe jẹ die-die lati sin lori awọn akara puddings, pancakes, akara oyinbo, tabi yinyin ipara.
Italolobo ati iyatọ
- Fun igbadun kekere kan, simmer o lori kekere ooru fun iṣẹju 5 si 8.
- Rọpo ohun ti fanila pẹlu teaspoon 1/4 ti almondi jade.
- Rọpo pẹlu fọọmu vanilla pẹlu 2 teaspoons ti grated os zest.
- Gún afikun obe obe ni awọn apoti ti a fi jita si.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 73 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 19 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 0 g |