Leyin ti o ti tọ awọn Brownies Chocolate Goocolate ni Double Chocolate Gooiey brownies ni tabili Shabbat ọmọ ibatan rẹ, Giora Shimoni gba awọn ohunelo. O nifẹ awọn igbaradi igbaradi ati ọmọde ẹdun. Ti o dara ju gbogbo lọ, niwon ohunelo ti jẹ atunṣe (laisi-alailowaya), o jẹ pipe fun fifa pa ounjẹ ounjẹ kan.
Dipo ki o to awọn brownies pẹlu awọn eerun igi ṣẹẹli, gbidanwo ọwọ ti gige awọn chocolate dudu ti o ga julọ sinu kekere chunks. Ni iwọn 5 ounjẹ ti chocolate yoo mu 1 ago ti awọn ege kekere.
Ti o ba gbadun igbadun ti afikun epo olifi ti o wa ninu awọn didun lete rẹ, o le lo o ni ohunelo yii. Yan awọn olifi olifi mejeeji ati awọn chocolate dudu pẹlu fruity tabi awọn akọsilẹ koriko fun julọ adun idẹ.
Edited nipasẹ Miri Rotkovitz
Ohun ti O nilo
- 2 agolo gaari
- 1 3/4 ago iyẹfun
- 1/2 ago unsweetened koko lulú
- 1 teaspoon iyọ
- 1 ago oyinbo ti ko ni iyọdaju (bii canola tabi grapeseed)
- 5 awọn ẹyin nla (ti a fi lù lu)
- 1 teaspoon funfun vanilla jade
- 1 ago awọn akara oyinbo akara oyinbo (tabi ti o yan chocolate dudu)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣaju awọn adiro si 350 ° F. Iyẹfun oṣuwọn kan 9x13x2-inch yan pan.
- Ni ekan nla ti o dapọ, whisk pọ ni suga, iyẹfun, koko lulú, ati iyọ. Fi epo, eyin, ati vanilla kun ati ki o dapọ pọ titi ti o fi jẹ (ti batter yoo nipọn). Tú batter sinu apo pan ti a pese. Lo aaye kan lati ṣe dida oke ati ki o tan ija si ẹgbẹ ti pan. Wọpọ ṣọkan pẹlu awọn akara oyinbo tabi awọn chocolate.
- Ṣẹbẹ ni adiro ti a ti fi ṣaju fun iṣẹju 25 si 30, tabi titi ti a ti ṣeto awọn brownies ati pe idanwo ti a fi sii ni aarin wa jade mọ. Gbe pan lọ si ibọn okun waya lati dara tutu ki o to awọn brownies pẹlu ọbẹ didasilẹ. Sin gbona tabi ni iwọn otutu yara.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 113 |
| Ọra pupọ | 3 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 28 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 73 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 20 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 2 g |