Eyi kii ṣe awọn ẹri ti o ni imọran Suzette ohunelo jẹ fun gbogbo awọn ti n ṣe ounjẹ ti yoo fẹran lati ṣafẹri awọn ọran ti o ni imọran, ti a ti sọ kalẹnda, ti o ni awọn ẹda ti awọn ẹda, ti ko ni idaniloju ti awọn ayaati. Ohunelo yii n mu ẹda ti o dara julọ ti o wa ni adun ati irisi si atilẹba ti ikede. Fi ipara-ipara tabi ipara tutu si oke kuro ni itọju ti o gbayi.
Ohun ti O nilo
- 1 ago gbogbo iyẹfun idi gbogbo
- 1/2 ago wara
- 7 tablespoons omi
- Eyin 2
- 2 tablespoons bota (yo o)
- 2 teaspoons osan oje
- 1 1/2 teaspoons zest (osan)
- 1/4 teaspoon iyọ
- 6 si 8 tablespoons bota (fun pan, pin)
- Fun awọn obe Orange:
- 1 1/2 agolo oje oṣupa (alabapade jẹ ti o dara julọ)
- 2 tablespoons gaari (granulated)
- 2 teaspoons zest (osan)
- 2 teaspoons Grand Marnier
- 3 oranges (peeled ati apakan)
Bawo ni lati Ṣe O
- Whisk gbogbo awọn eroja ti o lagbara titi di igba ti crepe batter jẹ patapata danu; jẹ ki batiri jẹ isinmi ninu firiji fun o kere ju iṣẹju 20 ṣaaju ṣiṣe awọn ẹda.
- Yo 1 tablespoon bota ni kan crepe pan tabi tobi skillet lori kekere-alabọde ooru. Fi 3 tablespoons ti batter si pan ati ki o swirl titi ti isalẹ ti pan ti wa ni bo pelu batter. Cook awọn crepe fun iṣẹju 1, tabi titi ti crepe jẹ diẹ tutu tutu lori oke ati wura labẹ.
- Duro awọn egbegbe ti crepe, gbe egungun naa kọja labẹ rẹ, ati ki o si rọra ṣipalẹ o ni oju-inu sinu pan. Cook fun 1 iṣẹju ki o si gbe awọn crepe jinna si awo kan lati jẹ ki o gbona. Tun pẹlu batiri ti o ku.
- Mu oje osan, gaari, ati osan zest si sise.
- Gba oje lati ṣa fun iṣẹju 5, dinku si inu obe kekere kan.
- Yọ ọsan osan lati inu ooru ati ki o mura ni Grand Marnier ati awọn oranges.
- Fi awọn ẹda si awọn pan lati wọ awọn ẹgbẹ mejeji ni omi ṣuga oyinbo.
- Agbo awọn ẹkun sinu awọn agbegbe tabi gbe wọn sinu awọn alupupu. Fi ibẹrẹ kan ti ipara yinyin tẹ si kọọkan crepe ki o si ṣafo Suzette crepe pẹlu omi ṣuga oyinbo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 198 |
| Ọra pupọ | 7 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Iṣuu soda | 237 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 28 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 7 g |