Ti o ba ti jẹ ti o ti ni orombo wewe ni ile ounjẹ kan ati pe o ni ẹnu, iwọ yoo fẹ lati fi ohunelo yii ṣe fun sorbet ti ile ti o lo. Sorbet jẹ aṣoju ti o dara julọ si ori yinyin ipara-nla tabi si awọn pastries, awọn kuki ati awọn pies o le maa yipada si lẹhin ounjẹ tabi lati fi ẹhin rẹ dun.
Nitorina, ti o ba n gbiyanju lati ṣe awọn ipinnu ounje ti o dara julọ tabi awọn obi kan ti o ni idaamu ti o n gbiyanju lati ṣe awọn ipinnu ounje ti o dara julọ fun ẹbi rẹ, oṣupa teaspoon jẹ apẹrẹ ti o wulo ati ti o fẹran lati ṣe ifẹkufẹ rẹ.
Ṣaaju ki o to pese ounjẹ yii, mọ pe epo orombo wewe kan ni diẹ ninu awọn igbadun adayeba ninu rẹ. Ti o ni idi ti a teaspoon ti alabapade lime zest ti lo ni yi sorcipe ohunelo. O le gbiyanju yi satelaiti bi boya ohun elo atẹgun tabi bii olutọtọ laarin awọn ẹgbẹ ti o ba n ṣetan ipese pataki mẹta fun awọn ọrẹ rẹ, ẹbi tabi ayeye miiran ni gbogbogbo.
Oṣupa orombo jẹ apẹrẹ ti o rọrun, ṣugbọn nipa ṣiṣe ọ ni ọna ti o tọ ati fifihan ni ọna ti o ṣe afẹfẹ si awọn imọran ti o dara julọ ti awọn alejo rẹ ti o wa, iwọ le ṣe ohun ti o dara pẹlu ẹbun alẹmọ yii. O tun jẹ ounjẹ nla kan lati sin si ẹgbẹ ẹgbẹ ti awọn eniyan ti o le ni awọn ounjẹ ounjẹ ti a ko mọ fun ọ, nitori pe ọpọlọpọ awọn eniyan ko le jẹ awọn akara ajẹkẹyin ti a ṣe pẹlu awọn eso, wara tabi eyin. Ṣi, iwọ ko fẹ lati ro pe gbogbo awọn alejo rẹ yoo ni anfani lati fi aaye gba sẹẹli naa tabi eyikeyi miiran, nitorina beere nigbagbogbo (ti o ba ṣanmọ) nipa iru ounjẹ tabi awọn eroja ti o wa ni ifilelẹ lọ si awọn alejo alajẹun rẹ.
Ohun ti O nilo
- 1 ago ti omi
- 1 ago gaari
- 1 ago ti alabapade orombo wewe
- 1 tsp. ti
- Lime zest
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni afẹfẹ alabọde lori ooru alabọde, mu omi, suga ati oje orombo wewe si simmer. Ṣọra ki o maṣe bori idapọ yii. Ati, ranti, pe nigba ti ọkan ago ti orombo wewe ko le dabi ẹnipe ọpọlọpọ, o le nira lati gba iru opo pupọ fun awọn oriṣiriṣi ti ko ti pọn. Pa awọn limesi ni ile itaja itaja (tabi ọja ọgbẹ) lati rii daju pe wọn ṣetan fun lilo. Ti o ko ba da ọ loju, o le ra awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi lati rii daju pe o ni oje ti o nilo fun ohunelo yii.
- Nigbamii ti, iwọ yoo nilo lati bo pan ati lẹhinna isalẹ kekere ooru naa. Iwọ yoo tẹsiwaju lati ṣajọ awọn concoction fun iṣẹju mẹta tabi titi gbogbo awọn suga ti wa ni tituka. Ranti ko ṣe bori tabi sisun adalu naa.
- Lẹhinna, iwọ yoo yọ adalu kuro ninu ooru ati itura rẹ si iwọn otutu.
- Nigbamii ti, aruwo ni zest.
- Iwọ yoo nilo lati ṣan ni adalu fun o kere ju wakati meji. Eyi jẹ pataki lati ṣe akiyesi ti o ba n gbimọ lati ṣe aleri ounjẹ ati ounjẹ kan ni akoko kan. Rii daju pe o gba akoko ti o to lati gba laaye sorbet naa.
- Gbiyanju ninu apẹrẹ ti ipara, ni ibamu si awọn itọnisọna olupese.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 133 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 35 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |