Lo eyikeyi oriṣiriṣi ọgba mint ti o ni lori ọwọ fun ohunelo yii; gbogbo wọn ṣiṣẹ daradara. Ṣiṣẹ laarin awọn courses, eyi jẹ ki o jẹ olutọju wiwọn atẹgun.
Ohun ti O nilo
- 1 iyẹfun ti a fi awọn ege mint ge
- 2 agolo omi
- 1 1/2 ago granulated gaari
- ¼ ago funfun waini funfun
- 1 teaspoon lẹmọọn oje
Bawo ni lati Ṣe O
Ni alabọde saucepan lori afẹfẹ ooru, mu mint ti a ge, omi, ati suga si simmer. Bo pan, isalẹ ooru die-die, ki o si ṣa fun fun iṣẹju 3, titi ti a fi ni tituka. Yọ kuro ninu ooru ati ki o dara itura si iwọn otutu. Rọra ninu waini funfun ati lẹmọọn lemon. Fọ ni adalu fun wakati meji. Gún ninu apẹrẹ ipara-awọ gẹgẹ bi ilana awọn olupese.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 345 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 6 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 85 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 1 g |