Awọn iwọn otutu nigbati epo ba n lọ lati rere si buburu
Fi skillet kan sori adiro naa, tú ni ọsẹ meji tablespoons ti epo, ṣan soke ooru ati foonu naa. Awọn iṣẹju diẹ ti idẹruba ati pe o nipọn, ẹfin dudu ti o kun ibi idana ounjẹ ati pan rẹ ti ni apapo ti sisun sisun ni isalẹ. Kini o ti ṣẹlẹ? O jẹ epo nikan. Iwọ ko ti bẹrẹ si sise sibẹsibẹ.
Ohun ti o sele ni pe o lu Smoke Point fun epo naa. Awọn aaye ẹfin ti awọn epo ati awọn ọmu ni iwọn otutu nigbati o ba kuna ki o si kuna bi olulu.
Nigbati epo ba ṣiṣẹ, o ṣe afihan gbogbo ogun ohun buburu, pẹlu nkan ti o le fun ọ ni akàn. Awọn ohun kan tun wa ninu epo ti a fa ti yoo fa awọn ounjẹ lati Stick ati pe ohun itọwo gan. Mọ bi epo ti o nlo ti o ṣe gbona ti o le gba yoo ran ọ lọwọ lati yago fun Point Smoke Point. Eyi ni akojọ kan ti awọn epo ati awọn ọra ti o ṣe pataki julọ.
O le mu aaye ẹfin ti epo kan pọ si nipase opo pẹlu epo ti o ni aaye to gaju ti o ga. Fun apẹẹrẹ dapọ bota pẹlu epo olifi afikun diẹ yoo fun ọ ni aaye eefin ti o ga ju ti bota lọ.
Lati oju irọrun, o ṣe pataki ki a ṣe opo pẹlu awọn nkan ti o le mu ooru gbigbona ati pe ni kete ti a ti ṣe eyi, yago fun awọn iwọn otutu ti o ga julọ ti yoo ya epo. Eyi tumọ si bi o ba nlo irun ti o gbona bi o ti ṣee ṣe lati nu, lo opo epo ṣaaju ki ounje naa bajẹ gilasi naa ki o si ṣakoso iwọn otutu naa lati oju ibi naa siwaju.
Lori irin ti o gbona, epo ti a ti ya ni a le pa kuro, ṣugbọn opin ipinnu ni lati kọ ipilẹ ti kii ṣe ailopin lori awọn irugbin ikun nipasẹ fifẹ ati imọpo.
Ẹsun Ẹfin
| Epo / Ọra | Fahrenheit | Celsius |
| Epo Canola - Ainiwe | 225 ° F | 107 ° C |
| Epo ilẹ Safflower - Ainiwejuwe | 225 ° F | 107 ° C |
| Epo Omi Alubosa - Ainika | 225 ° F | 107 ° C |
| Epo Oko - Ko ṣatunkọ | 320 ° F | 160 ° C |
| Epo Epa - Ainiwe | 320 ° F | 160 ° C |
| Epo Olive - Virgin Wọpọ | 320 ° F | 160 ° C |
| Ayẹfun Safflower - Omi-ti a ti sọ di mimọ | 320 ° F | 160 ° C |
| Bọtini | 350 ° F | 177 ° C |
| Epo Olive - Didara to gaju, Virgin Virgin | 405 ° F | 206 ° C |
| Epo Olive - Virgin | 420 ° F | 215 ° C |
| Epo Oko - Ti a ti refaini | 450 ° F | 232 ° C |
| Epo Epa - Ti a ti refaini | 450 ° F | 232 ° C |
| Ayẹfun Safflower - Ti refaini | 450 ° F | 232 ° C |
| Epo Opo Alubosa - Ti a ti refaini | 450 ° F | 232 ° C |
| Epo Canola - Nkan ti a ti sọ di mimọ | 465 ° F | 240 ° C |
| Epo Olive - Afikun Light | 470 ° F | 243 ° C |
| Epo Canola - Ti a ti refaini | 470 ° F | 243 ° C |
| Bọtini Kilaye (Ghee) | 485 ° F | 252 ° C |
| Akara oyinbo | 520 ° F | 270 ° C |