Ohun ti O nilo
- 2 agolo iresi iresi (brown)
- 2 agolo iyẹfun iresi (funfun)
- 1/2 agogo ọka oka
- 3/4 ife + 2 tablespoons potato sitashi (ko iyẹfun)
- 3/4 ife + 2 tablespoons tapioca iyẹfun
- 1 teaspoon xanthan gum
Bawo ni lati Ṣe O
Rii gbogbo awọn eroja sinu apo nla kan. Whisk lati darapọ daradara. Gbe ninu ohun elo ti a fi ọwọ mu, ti o ni ideri ti o ni idẹ ati refrigerate.Measure ingredients fara ati bi Oluwanje Lavornia sọ pe, Nigbati o sọ + 2 iyẹfun tablespoons, o tumọ si + 2 iyẹfun tablespoons! "Gbigbe: O to 6 agolo gilasi gilasi gluten. awọn ohun elo iṣẹ rẹ, awọn ohun èlò, awọn ohun elo ati awọn irinṣẹ jẹ ọfẹ ti giluteni. Kaakiri awọn aami akọọlẹ ọja.
Awọn oniṣowo le yi awọn agbekalẹ ọja pada lai si akiyesi. Nigbati o ba wa ni iyemeji, maṣe ra tabi lo ọja ṣaaju ki o kan si olupese fun iṣeduro pe ọja ko ni ọfẹ fun gluten.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 124 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 0 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 28 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 2 g |