Iwọn guava yii jẹ iru si apapo orombo wewe, ni eyi ti a ṣe pẹlu guava ati wara ti a ti rọ ninu erọ kuki kan. Atunṣan ipara ti a nà (ati gelatin) n fun u ni imọlẹ ati itọlẹ airy ti ipara kan. Kúrùpù kúkì jẹ ohun ti o fa ati rọrun lati ṣe, ati pei ti o ni elegẹ, iyọ guava kekere kan ti o jẹ alailẹtọ ati ti o dun.
Guava jẹ eso ti nwaye pẹlu itanna ati imọran kan pato. Guavas ni a ma n ṣe pẹlu awọn suga ati ki o ṣe sinu iwe pipẹ, eyi ti o jẹ igbadun pẹlu warankasi tabi ndin sinu awọn pastries . Wọn tun gbajumo ni awọn juices ati awọn idapọ ti oje. Yi ohunelo awọn ipe fun awọn iṣan guava oje, ṣugbọn ti o ba le wa awọn tio tutunini guava ti ko nira ti o ṣiṣẹ daradara ju. Wa fun ounjẹ guava ti ko ṣe idapọmọra pẹlu awọn juices miiran.
Ohun ti O nilo
- Fun Awọn Pipo Fikun:
- 3 agolo guava oje ohun mimu
- 1/4 iyẹfun orombo wewe
- 1 apoowe unflavored powdered gelatine (1/4 iwon haunsi tabi 1 tablespoon)
- Fun pọ ti iyọ
- 1 14-ounjẹ le ṣe alara wara ti o rọ
- 1 ago iyẹfun fifpping nla
- 1 tablespoon gaari
- Eyi je eyi: 1/4 teaspoon pupa awọ awọ
- Fun ẹtan:
- 2 paṣipaarọ (9 ounces) graham crackers (tabi iye deede ti awọn kuki kanna)
- 1/4 ago ago
- 6 tablespoons bota (yo o)
- Fun Guava Glaze (iyan):
- 1 ago guava juice beverage
- 1/4 ago ago
- Fun pọ ti iyọ
- 2 tablespoons cornstarch
- Eyi je eyi: 1/4 teaspoon pupa awọ awọ
- 1 ago fifun ipara (fun topping)
Bawo ni lati Ṣe O
Ṣaju awọn adiro si iwọn iwọn 350. Fi awọn giramu graham ati 1/4 ago suga ninu ekan ti onise eroja ati ilana titi ti ilẹ fi pari. Fikun bota ti o ni yo ati pulusi titi ti a fi dapọ. Tẹ awọn egungun sinu isalẹ ki o si ni awọn ẹgbẹ ti aabọ 9-inch pan pan tabi pan pan. Ṣẹbẹ awọn erunrun fun iṣẹju mẹẹdogun, tabi titi o fi di wiwọn browned. Yọ kuro lati adiro ki o jẹ ki itura.
Gbe 3 agolo guava oje ni kan ti o tobi saucepan ati ki o mu lati kan simmer lori alabọde-kekere ooru.
Simmer guava oje titi ti o dinku si 1 1/4 agolo. Yọ kuro ninu ooru ati ki o mura ninu wara ti a ti rọ ati iyọ iyọ iyọ. Fi awọn gelatin ati ki o illa titi gelatin ti wa ni tituka. Fi awọ awọ pupa kun ti o ba fẹ (awọ yoo tan imọlẹ lẹhin ti o ti fi ipara ti a fi tu kun). Ṣeto sile lati dara si otutu otutu.
Fi ipara ati fifun 1 tablespoon gaari sinu ekan nla kan. Lu titi awọn fọọmu ti o dara ju. Fọ iyẹfun ti a nà ni inu adalu guava, titi o fi di idapọ, lẹhinna gbe adalu si erupẹ pa. Mu kikun naa ṣiṣẹ ki o si gbe ikaba sinu firiji si ẹrún fun wakati 2-3.
Guava glaze (iyan): Gbe 1 ago guava oje ni kekere kan saucepan pẹlu pẹlu 1/4 ago suga ati kan pinch ti iyọ. Fi awọn cornstarch sinu ekan kekere kan ki o si fi omi diẹ kan kun, ti o nmuro titi di igba ti adalu ba fẹrẹ pọ. Fi adalu cornstarch si guava oje. Mu wa si simmer ati sise fun iṣẹju 2-3, tabi titi adalu yoo bẹrẹ si nipọn ati ki o tan-o. Yọ kuro lati ooru ati fi awọ kun awọ ti o ba fẹ. Oke okeere ti apapo ti o dara pẹlu glaze.
Sopọ pẹlu epo ti a fi oju tutu pẹlu iparafun ti a nà.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 539 |
| Ọra pupọ | 20 g |
| Ọra ti a lopolopo | 11 g |
| Ọra ti a ko peye | 5 g |
| Cholesterol | 40 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 301 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 85 g |
| Fiber ti Dietary | 6 g |
| Amuaradagba | 9 g |