Eyi jẹ iyipada ti o ni aroṣi ti mango ti Ayebaye Orange Julius . Ọpọlọpọ awọn ti wa ni awọn iranti igba ewe ti igbadun yi ti o tọju itọju sikila ti o tutu - o jẹ ohun mimu ti o darapọ ti o jẹ nla ninu ooru tabi nigbakugba ti o ni ifẹkufẹ fun idinkuran alailẹṣẹ diẹ.
Ohun ti O nilo
- 1 ago ti titun tabi tio tutunini
- mango oje
- 2 iresi
- wara
- 1 teaspoon fanila jade
- 2 gaari tablespoons
- 1 iwo ti
- vanilla ice cream
Bawo ni lati Ṣe O
- Gbe gbogbo awọn eroja ti o ni idapọmọra pẹlu 1/2 ago ti yinyin.
- Papọ titi di dan.
- Tú sinu hurricane lile gilasi .
Ti iṣọpọ ba wa nipọn, fi diẹ sii omi tabi omi. Ti o ba wa ni tinrin, fi diẹ sii yinyin tabi yinyin ipara.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 339 |
| Ọra pupọ | 6 g |
| Ọra ti a lopolopo | 4 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 1 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 32 mg |
| Awọn carbohydrates | 68 g |
| Fiber ti Dietary | 6 g |
| Amuaradagba | 6 g |