Awọn ẹja-ọti oyinbo wọnyi ti a ko ni idẹ jẹ daju lati di ayanfẹ ẹbi. Okan obe ti o rọrun ni ile ṣe afihan awọn apo-itọwọn ti ko dara julọ. Fi awọn egungun ti oorun ti o dara pẹlu itọlẹ ti o dara tabi ẹbẹ salade ṣiṣẹ fun idẹruba ile-iṣẹ ti o wa ni ikọja.
O ko ni lati ni fọọmu tabi ohun-mọnamọna lati ṣe awọn ohun elo ti o tutu, awọn ohun elo ti o dara julọ. Awọn adiro ṣe wọn laiyara lati tutu, rere succulent. Awọn egungun ti wa ni balẹ pẹlu ounjẹ barbecue ti o rọrun ti a ṣe ni awọn iṣẹju 45 to iṣẹju diẹ ti akoko fifẹ.
Ti o ba fẹran adun ti a ti mu, ṣeki wọn titi ti wọn fi fẹrẹ ṣe ati lẹhinna ṣe ọti wọn fun iṣẹju 15 si 20, tabi titi ti o fi gba agbara. Ati pe ti o ba fẹ idẹ ounjẹ kan ti o wa lori idẹdi-tomati ti o wa lori iduro, jọwọ wọn pẹlu awọn ọja itaja-itaja tabi awọn ounjẹ ti ounjẹ ti o ni awọn ile ni iṣẹju mẹẹdogun 15 ṣaaju wọn ti pari.
Ohun ti O nilo
- 5 tablespoons bota
- 2 tablespoons cider kikan
- 2 omi tablespoons
- 1 teaspoon brown suga
- 1/2 teaspoon ata ilẹ lulú
- 1/4 teaspoon alubosa lulú
- 1/2 teaspoon ilẹ dudu ata
- Teaspoon 1/8 teaspoon cayenne
- 4 si 5 poun ẹlẹdẹ spareribs
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 325 F (165 C / Gaasi 3).
- Ni kekere afẹfẹ, gbin bota pẹlu ọti kikan, omi, suga brown, ata ilẹ lulú, alubosa lulú, ati awọn ata. Cook, saropo, titi ti bota ti yo. Bo obe ati ki o ṣayẹ titi o fi di akoko lati fa awọn egungun naa.
- Yọ awọ ara fadaka kuro ni ẹhin awọn egungun naa. Lo aṣọ toweli kan tabi toweli iwe iwe lati di eti awọ ara. O yẹ ki o fa kuro ni ọkan nkan.
- Ge awọn egungun ẹlẹdẹ sinu awọn iwọn ibọwọ ti ọkan, meji, tabi mẹta egungun kọọkan.
- Fi awọn ohun-ọṣọ ti o wa lori apo ti o wa ni pan pan, ti onjẹ ẹran soke. A ṣalaye rositi fun wakati 1 1/2.
- Fẹlẹ pẹlu obe ati ki o tẹsiwaju rọrọ ni wiwa fun iṣẹju 45 si 1 wakati, titan ati lilọ kiri pẹlu obe ni igba pupọ.
Ṣiṣe 4 si 6.
Iyatọ
- Fi awọn egungun ni pan pan ati pan pẹlu adalu obe. Refrigerate fun wakati kan tabi meji. Bo pan ati agbọn fun wakati 1 1/2. Ṣii ki o tẹsiwaju lati rogbin fun iṣẹju 45 si 1 wakati, ṣe apejọ lẹẹkọọkan pẹlu awọn olomi ninu pan.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 895 |
| Ọra pupọ | 55 g |
| Ọra ti a lopolopo | 22 g |
| Ọra ti a ko peye | 23 g |
| Cholesterol | 321 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 204 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 1 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 92 g |