Awọn bọọlu ọjọ yii - tun ni a mọ bi awọn "kuki skillet" - ti pẹ ni ayanfẹ ẹbi. Awọn ile-iṣẹ ti o rọra ni igba ti a ti yika ni agbon lati ṣe awọn itọju ti ko ni idẹ-aarin. Awọn adalu ti wa ni yarayara jinna ni a skillet, tutu, ati ki o si yiyi ni agbon.
Awọn ọjọ yii ati awọn ifunmọ ounjẹ ounjẹ nigbagbogbo nfihan ni awọn ẹgbẹ, awọn ọja ti o ṣe idẹ, ati awọn iṣẹlẹ ijo. Wọn ṣe itara julọ nigba awọn isinmi isinmi ati ṣe afikun afikun si idunkuro ti o ṣe deede.
Awọn kukisi gba crunch lati iyẹfun iresi crispy ati pecans ati ọjọ naa fun wọn ni adun didan. Awọn kuki naa le tun ṣe pẹlu iru ounjẹ arọ kan ti o ni irun. Ni pinki kan, lo awọn cornflakes crumbled.
Awọn bọọlu ọjọ naa ti wa ni yiyi ni agbon fun awọn onigbọwọ ti o dara ati adun.
Ohun ti O nilo
- 1 ago awọn akoko ge, ni iwọn 5 si 6 oun, tabi diẹ ẹ sii ti o ba fẹ
- 1 ago gaari granulated
- 3 tablespoons bota
- 1
- ẹyin, ti o lu daradara
- 1/2 teaspoon fanila
- 2 agolo crispy iresi iru ounjẹ arọ kan
- 3/4 ago pecans
- 1 agbon ti o ni agbọn
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ awọn ọjọ, suga, bota, ati awọn ẹyin ni skillet eru.
- Cook lori kekere ooru, saropo nigbagbogbo, fun iṣẹju 5 si 7, titi adalu yoo fi nwaye.
- Yọ pan kuro ninu ooru; fi awọn vanilla, iresi iru ounjẹ ati pecans kun.
- Binu lati parapo daradara.
- Nigbati adalu jẹ tutu to lati mu ṣugbọn ṣi gbona, yika adalu sinu awọn bọọlu kekere ki o si gbe wọn sinu agbon.
Ohunelo yii ṣe nipa 1 1/2 si 2 mejila kukisi.
Awọn ilana Ilana Kukii Ọjọ Ọjọ
Kukisi Oatmeal ti o kun ọjọ-akoko
Awọn Kukisi Fikun Awọn Aṣayan Ọjọ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 104 |
| Ọra pupọ | 5 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 12 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 24 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 14 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 1 g |