Omi Squash Omi Igba Omi

Ẹsẹ ẹlẹsẹ ẹlẹsẹ kan ti ko ni idiyele jẹ apẹrẹ ti a ṣe pẹlu ẹfọ ti a ṣe pẹlu elegede, awọn eyin, ati bota. O jẹ ohun ti o dara pẹlu eroja ti ko ni airotẹlẹ.

A ṣe paii ti o wa pẹlu erupẹ ti a ti yan. Lo ikarahun ti o tutu tabi ti o ni pastry ti ile .

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Ooru adiro si 400 F.
  2. Mura awọn nkan ti o wa ni paṣipaarọ ati ki o fi ipele ti o wa sinu apẹrẹ.
  3. Fi ipele ti o fẹlẹfẹlẹ kan sori erupẹ ki o fọwọsi pẹlu awọn iwọn-ika tabi awọn ewa gbẹ.
  4. Din iwọn otutu lọ si 375 F ati beki fun iṣẹju 15, tabi titi ti a fi ṣeto. Yọ awọn iwọn iboju ati banidi ati ki o pada ẹja si lọla. Beki fun iṣẹju 15 to gunju. Yọ o si apọn ati ṣeto akosile.
  5. Rinse awọn squash; Pat gbẹ. Bibẹ awọn squash sinu awọn 1/4-inch ege.
  1. Fọwọsi kan tobi saucepan ti o ni iwọn 2 inches ti omi; mu omi lọ si igbasẹ lori ooru alabọde. Fi 1/2 teaspoon ti iyo si omi pẹlu pẹlu elegede ti ge wẹwẹ. Bo ki o si ṣa fun fun iṣẹju 5 si 7, tabi titi o fi tutu. Sisan awọn elegede.
  2. Gbe awọn sẹẹli ti o yẹ sinu ayọkẹlẹ ti o ṣofo tabi si ekan ati mash.
  3. Ni ekan nla kan, darapọ bota, suga, ati lẹmọọn tabi nkan ti vanilla jade; iyẹfun ni iyẹfun, eyin ti a gbin, ati awọn elegede.
  4. Tú adalu elegede sinu ikarahun ti a ti yan ati ki o gbe si ori pan pan. Ṣẹ awọn paii fun iṣẹju 25, tabi titi ti kikun naa yoo duro.